4 Q _% z: p4 _! k; F: _" f德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。tvb now,tvbnow,bttvb# _" B* A: r) W" `6 @- Y5 y
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" R) L. M& B3 g公仔箱論壇德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。
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托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」
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研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。
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2 N; d8 Z4 I/ y$ g) N: W& M4 f* D資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站: P2 W- G' v; A5 h! B1 S
更新日期:2009/01/27 12:35
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9 s c% L X8 C- R5.39.217.77個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？
, e' K# Q/ A1 P* d* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就應該!
( v6 C& }& u- \tvb now,tvbnow,bttvb正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!
# s% U* o, w& B9 s* ptvb now,tvbnow,bttvb規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!公仔箱論壇$ Q! ~5 V' V9 }( I" g
避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!
. \: e+ i a% ?% X$ m0 t9 X8 v保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!
2 A" h3 G4 ? H公仔箱論壇減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!
, P3 m1 z* w, D% M( d適度的休閒與社交活動!
d( k S5 }0 P* r2 D8 {: g! Z1 Z, }規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
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