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德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。
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德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。
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% q: n4 F* X) M X托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」
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4 o- U, p' a. m; `) z研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。
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" n; t# q5 i5 D$ e資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站# k4 G6 z/ F% F8 g5 a7 g! z7 V
更新日期:2009/01/27 12:35
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個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？
% a; P) R `0 M0 e5.39.217.77就應該!
* h9 _0 r) K" \3 G/ O- E5 Z, x" Ltvb now,tvbnow,bttvb正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!- F( w V9 \# n d1 u
規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!
/ Z" L7 Z) i6 _4 N$ u避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!
0 O" E) l8 F6 G) q. Z. s. P( J3 P( ?- `公仔箱論壇保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!5.39.217.774 K; h( @& c1 S3 L
減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!
0 I. G! \' }; z) s! s0 V5.39.217.77適度的休閒與社交活動!
p! i& U+ L; N+ X公仔箱論壇規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
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