[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
# e! Q( b. l& G; A2 D+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁焗豆.....1小罐. C/ L& M6 a7 ]. Z, K
雜菜豆.....1/2碗" T9 n# B& l/ T9 w
豬肉粒.....80克tvb now,tvbnow,bttvb8 H$ W8 }2 o5 S6 h
低脂芝士.....1片
# R* {+ Q& s1 v8 C) l' J! btvb now,tvbnow,bttvb糙米飯及油.....各適量
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豬肉醃料5.39.217.77( P3 \, M, C, P
豉油.....1/2茶匙
! Z4 G. T  }7 Z胡椒粉.....少許
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  p; E  s% a1 {" ^: T" K5 ztvb now,tvbnow,bttvb製法5.39.217.77% f( ]0 m: k% r# n, n& H
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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7 B' K9 x( ?8 [" p* Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _/ t3 N4 R' u  Y
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S: N! k: K7 x& I

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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb# K) T: u) |7 C8 @/ l
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。