[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料: F. w& e7 D# ]3 P1 G4 u+ h
茄汁焗豆.....1小罐
7 Q2 x, Y' ?( Y6 J9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜豆.....1/2碗
  q" M  }5 H3 r5.39.217.77豬肉粒.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P# N8 o& _* M0 e8 g6 B& g
低脂芝士.....1片
$ k+ L% C' l5 S0 \5.39.217.77糙米飯及油.....各適量
8 Z( ~$ I, f/ U: y& H; c; w' l( Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 N% n$ l! H5 k' M$ s
豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J5 g( a% L3 z! ^. c
豉油.....1/2茶匙
  ]1 Z0 m& j1 v胡椒粉.....少許公仔箱論壇% ?/ I% p; a+ `. v! F2 ?6 w) `$ M
5.39.217.77, T; A  C. W+ N4 a
製法
( O9 l" v8 x% x1. 用醃料醃豬肉粒一會。tvb now,tvbnow,bttvb' n. A5 E1 y# b
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。& V8 h8 P- Q4 h9 f

" E# Y3 U; H# p) |$ Z, i5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb. E1 }$ c, q8 c) ]) ?9 P* H" w( L
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。