大棗，又名“紅棗”。中醫認為：大棗，性溫，味甘;入脾、胃經;具有補中益氣、養血安神的功效。5 ~7 e5 h; O7 E* m4 E( ]
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粳米，屬於粘米中的一種，廣東地區稱之為“肥仔米”。中醫認為：粳米，性平，味甘;入脾、胃經;具有補中益氣、平和五髒，止煩渴、壯筋骨的功效。
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積善堂專家指出，將大棗與粳米熬粥，每天食用，對於前列腺增生引起的男性小便無力症狀，能夠起到很好的改善效果，具體制作方法如下：tvb now,tvbnow,bttvb0 K' Z1 b* I' B3 K+ t' G4 l4 v" H
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+ Q# d# s& p M/ mtvb now,tvbnow,bttvb 配料：大棗30克，粳米100克，蔗糖適量。' f; _3 X' w; a/ f& N
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" Y# {5 z& O' d 做法：
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. {, @0 ]0 w5 F2 [% N公仔箱論壇 步驟1.將粳米淘洗幹淨備用，大棗洗淨去核;5.39.217.77$ N' v; u$ O5 J" m, q' O8 n
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步驟2.將大棗、粳米放入鍋內，加水適量，熬制成粥，開鍋時棗香撲鼻為佳;/ D# _; i) W: g. K8 q* |! T! C& B$ c
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2 @& c" K' f9 L- H0 {! l! C 步驟3.將粥放至常溫，加入適量蔗糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 r' Q$ G0 S" k' d- R% v# T3 d; B
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4 [3 r! R: R& _* ?* Y: k公仔箱論壇 食用方法：空腹食用，次數不拘。 |
發表於 2013-11-1 03:54 PM
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