菜名：五行小肉粽
! W$ ]+ S+ y$ i( Z8 g8 D; d材料：
; I0 y/ n- d' w h5.39.217.77(副食材)：蝦米、蔥酥、乾香菇（先泡開）、豬前腿肉2斤、豬板油丁半斤、長糯米（先泡水25分鐘）、紅麴醬、紅麴米（泡水25分鐘）、新鮮蔬菜汁（數種新鮮有機蔬菜打汁）、紫米（泡水25~30分鐘）、五殼米、蓮子（先以冷水浸泡30~40分鐘）、菜豆仁、咖哩粉、粽葉數片
, f4 y. z- X% m/ ]. S(調味料)：醬油、蔥酥油、五香粉、胡椒粉、鹽、糖、味精
8 m$ ^; K' H8 W1 O R" K- W: ?做法：
3 z) j, p& ]8 E, `) B& f ftvb now,tvbnow,bttvb1.起鍋，加少許蔥酥油，爆香豬腿肉、蝦米、蔥酥、香菇為爆香料備用。將糯米分別上色：a.原味：泡好的長糯米b.取水晶碗，將紅麴米加紅麴醬拌勻c.取水晶碗，將打好的蔬菜汁加糯米拌勻d.取水晶碗，將五殼米加紫米加糯米拌勻e.取水晶碗，將咖哩粉加糯米拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& a; _: \$ e3 N* X$ u
2.將爆好餡料依序包入拌好的五種米後，用修剪好的粽葉包起，再以棉繩固定在掛勾上
, K' t: r. D, l+ H' Y e3.起滾水鍋，放入包好的五行粽煮1小時即可 |
發表於 2008-6-8 01:17 PM
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