[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

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材料:        
% [4 R0 U# S; ]: f8 e3 S+ p$ F9 H2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]% @! C$ n7 ]. t/ A

2 J* s  \! s! C' n4 r' g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~  H/ V5 y7 I: m3 h, c) V
做法:        
! L& L1 |! y: s% n$ k- [公仔箱論壇1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。5.39.217.776 K4 U  [7 M5 v& o6 p$ `7 V

8 g/ Z0 J( P9 j) G) W; g' J公仔箱論壇2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O9 M' ]1 d* F7 U

) c6 Y7 b# Y% h% r8 W) E3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。