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材料:
$ v. h+ W$ o0 @# k/ ]: l J8 Stvb now,tvbnow,bttvb腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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調味:5.39.217.779 R7 Q- R; ?* ~- n5 w
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙: i' D3 S$ \+ ^0 Q# e1 T( o; E' H
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0 `5 j/ H: l+ u) [# d, e( d做法:
/ `! L0 n6 r& _6 f, a- m4 J( C% Ztvb now,tvbnow,bttvb1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。公仔箱論壇5 Y+ O2 H. b6 I K4 Y
) [5 F& v( Q( j* y5 O1 C6 L+ O0 n2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。tvb now,tvbnow,bttvb: m' _( k) l. ~9 S+ t4 c8 w9 q
, x* T: u8 q: J1 f* itvb now,tvbnow,bttvb3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。公仔箱論壇2 l2 e% v* q) b4 C2 d# H2 U1 H" B% p
2 G. P+ x; ^3 o. j$ T( a5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。公仔箱論壇' a0 b8 E# ~+ S, |' K" I( _( z
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發表於 2015-5-11 05:18 AM
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