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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇! Y( T6 A0 G3 r7 l
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4 O/ Q9 g1 ^* f首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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& d5 v1 L# f: i- C% N所有豆豆浸洗備用
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& Z2 i. g. l" }6 ?& N7 K6 g" ~# e8 mtvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛( U7 Q# }) K5 B1 y: C5 \
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇8 d) ^" o2 O. C: h
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* l: |3 W; H7 P7 d5 ~; \公仔箱論壇除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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' N2 b) ^6 D B' ^2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘
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7 g# G+ m1 J k最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘5.39.217.774 D% `" y4 m- W2 m; Z
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7 Z( x8 b% q- V: B7 j6 }煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb1 m2 R. W" N$ g3 ` i+ A
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溫馨提示：1 u$ D7 \2 p0 h- W+ c, d7 C7 T
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F/ W( s9 }- e1 y: n' _/ \
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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