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用料
, C, l6 R8 _' L6 N( m9 h6 ]tvb now,tvbnow,bttvb就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^3 ^9 f+ a1 Z% a
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲% J, W5 K% z: L* v; D
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x' _/ \; K* z5 o: F% k
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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$ V7 v- ?+ }$ [. N3 v# |7 Wtvb now,tvbnow,bttvb待水滾後轉用細火煲30分鐘
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& c- N* {' r- X! [- @8 ?3 \' vtvb now,tvbnow,bttvb最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘1 A2 n3 S9 S* i8 q
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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( A4 w; M* |- _ B5 j8 |+ Q. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！5.39.217.770 g& a% Z5 ]8 R9 t5 v, N# ^5 {
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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/ P, }4 D8 V, N4 ]溫馨提示：5.39.217.773 H8 Y" r# ?. Q; e, O8 r( K
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
9 G6 _2 N# ~. F" P& X, Y3 M- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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