冬季養生藥膳 (一)人參糙米雞湯

smy

材料5 B. N3 Z; |  z; w  l
1.參鬚5錢、當歸2錢、枸杞3錢、紅棗10粒（去核）公仔箱論壇3 K) m5 V& z& _- x# }; d" S
2.土雞一隻約2斤左右、糙米1/3杯
3 r3 r9 m8 X$ B2 otvb now,tvbnow,bttvb3.生薑、米酒、鹽……適量5.39.217.77- }, F( t& }; ?" R. ~& A
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E2 t& [7 j! o% R
1.將藥材1（枸杞、紅棗除外）置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。3 W5 `% A2 r1 I6 q+ [8 T" C; E
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加枸杞、紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。- [6 w5 z' A5 ]6 f
3.瓦鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約21/2杯）
6 P2 ^0 _4 I8 F公仔箱論壇功效
6 r3 S. u* C& ftvb now,tvbnow,bttvb能大補氣血，適於貧血，疲勞倦怠，面色蒼白，稍活動則心跳快或胸口悶，以及手腳容易冰冷者或做為手術後的調理膳食。