癌症tvb now,tvbnow,bttvb3 ` x1 c! L/ ^5 Y
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癌症也稱惡性腫瘤,是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的,環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。, |0 W6 ?9 b% ?: `9 p; ~1 j
7 A$ s$ B2 `& F; u, ?' g' ]- O( L4 h5.39.217.77症狀表現：
& n. s5 O/ y5 O: c外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
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x" p8 E+ ^; n0 `& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的,可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結,可導致淋巴結腫大。
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" W4 |7 d9 W: Z- ~．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛,夜間明顯。以後逐漸加重,變得難以忍受,晝夜不停。一般止痛藥不起作用。公仔箱論壇0 z% {9 z6 e8 e8 C. [/ {- o- ~+ p
6 d+ z. K4 {3 s6 U* Z．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快,營養供應不足,出現組織壞死而形成的。
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．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血,痰中帶血,胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
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．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難,食道癌梗阻食道則吞咽困難。& N5 {9 {* }. b2 u6 a; u+ i3 C
+ d& z& l/ O3 \. O7 c3 p7 X/ |飲食要點：- l% @0 {* I7 _' l' v- T$ q
１．食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的２／３以上。
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２．控制體重,成年後要限制體重增幅不超過５公斤,超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。4 m' R# `2 e$ [
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}1 a( i; ~. I0 f. u U5 C! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
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４．多吃澱粉類食物,每天吃６００－８００克各種穀類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。tvb now,tvbnow,bttvb0 @" r9 ~2 v4 e% ^ t
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５．每天吃４００－８００克各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降２０％。公仔箱論壇: ]2 |8 V B6 ~2 ^9 h5 [
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, Z- s }6 T+ o; L# Y６．戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。tvb now,tvbnow,bttvb4 {! y+ \) l( u3 M& `! c1 E
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2 u& h. U: [+ z0 P5 E. U& D5.39.217.77７．減少紅肉攝取量,因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。tvb now,tvbnow,bttvb* F/ z7 _2 O/ I( R4 M% e4 z
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８．限制鹽和含鹽調料,高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於６克。
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推薦食材：
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．玉米：根據研究,玉米中含有多量的賴胺酸,而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維,能加速大便排泄,減少直腸癌的發生。公仔箱論壇& ~+ m' {' ]! b& \. g. z8 _6 b
5 K$ ~+ X) `% r) O4 e% L. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶,可以消除亞硝胺的致癌作用,從而減少消化系統癌,也適合已患癌症的病人服食,達到輔助治療的效果。
1 |) }. i4 z, z& K& l7 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% C7 x# U. q/ K y
．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質,能補益身體,提高免疫功能,抑制腫瘤的形成,黃豆中含有多種微量元素,特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合,達到抗癌作用。
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# [- N$ ^( ^' i, h4 d, b' e6 O．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高,它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用,同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加,產生干擾素,增強抗癌效果。適合各種癌症病人,尤其是消化系統癌症患者食用。
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* i1 ^0 v# _$ w' S! r" _8 ~$ E+ y公仔箱論壇．蒜：中醫認為,蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現,蒜中含有大量的鍺,它在人體內能誘導干擾素,啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,從而殺傷和吞噬癌細胞,達到防癌抗癌效果。
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．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素,可轉化成維生素ａ,既能維持人體上皮組織的正常結構和功能,使致癌物質難以侵犯,又能刺激身體免疫系統,啟動身體的抗癌能力。1 n. {5 M5 i! u- S, P
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．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質,能增強身體免疫力,經常食用可防癌抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb0 m0 V% V, R6 q4 N8 _( |2 g
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．海帶：中醫認為,海帶有軟堅散結的作用,可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外,能預防放射物質導致癌症。3 N( G" X- |( r% ~: w1 P9 Y
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# A( J% l: x3 o$ e5.39.217.77．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶,能分解食物中的致癌物亞硝胺,防止癌細胞的形成,對肝癌和胃癌有一定的防治作用,也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。2 O0 v+ i" r" p, r% _8 C
5 U n! \& R' p( ^/ _% H1 i/ W5.39.217.77更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [& V/ ?. {" C% K( I
: t0 ?2 J3 A( ^( g% r4 x4 u5 h公仔箱論壇5.39.217.770 s9 r. e: o) l
對症食譜：
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+ j# ^& H8 m" @* r P* F二麵饅頭：5.39.217.774 L$ N+ h( C5 w) G
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材料：玉米粉３００克,小麥麵粉２００克,酵母、鹼各適量。
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公仔箱論壇8 A" C/ C2 d, k
做法：將玉米粉、麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,醒發備用。將發好的麵糰放在案板上,放入鹼,揉勻後搓成條,分成約５０克一個的小麵糰,用手揉搓成饅頭狀,蓋上濕潔布,發酵約１０分鐘,再間隔均勻地放入蒸籠內,放在沸水鍋上,用大火蒸約２０分鐘,即可出籠。
9 D* F! v) M9 V: _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m1 s1 O8 K) U- r
豆漿南瓜湯
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; T+ A* R2 }+ F4 d/ _材料：豆漿２５０克,南瓜２５０克,乾百合３０克,蜂蜜１５克。
9 y& c0 m3 |% _9 Y公仔箱論壇
% t3 @& [( V( W( g0 s3 A1 [, A# O公仔箱論壇做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。tvb now,tvbnow,bttvb: \! c) h% N8 Y" ?0 s# B B
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木耳炒雞蛋5.39.217.77" H! G6 k8 [1 _$ U3 D& e
# T* y2 }( ?7 \# ], [+ z: z0 C材料：雞蛋2個,水發木耳200克,蔥、香菜、鹽各適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \4 @! \ ^! L, n
做法：將木耳洗淨,瀝水,撕成片狀,將雞蛋均勻打散,香菜和蔥均切段備用,炒鍋燒熱,放油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,起鍋備用。鍋內再放油適量,放入瀝乾水的木耳,爆炒幾下,待不再炸響時放入雞蛋,加入鹽調味,撒上香菜段即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s/ G% n6 `; x# R
+ a7 T p2 H' u$ V% ~7 ]5 d" B公仔箱論壇木耳萵苣筍5.39.217.77$ F) k- C4 b$ i) _
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材料：萵苣筍（菜心）５００克,水發木耳５０克,蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。5.39.217.772 p# c) I% ?% r% ?* ~& f G
m4 G2 i0 s/ T3 P公仔箱論壇
% N9 N6 C: z! `! V8 l公仔箱論壇做法：木耳挑洗乾淨,撕成片,萵苣筍洗淨後削皮,切菱形薄片,與少許鹽拌勻,蔥斜刀切成小段,薑、蒜切小粒,泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱,放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味,再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟,加鹽調味即可。公仔箱論壇" u" E* [' Y# U% ~
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發表於 2017-6-5 04:09 AM
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