泰式檸樂雞翼 公仔箱論壇" o/ n; J6 s' _" I7 D
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
! U' S2 L5 D+ b s v5.39.217.77材料 tvb now,tvbnow,bttvb+ u& k; v; S* C; ~. n
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
: _ H+ ~! \; J: D' Gtvb now,tvbnow,bttvb製法 5.39.217.77/ M% N g( r Y+ D5 j7 L. }
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。4 d$ o: K" M5 r {0 d @( c
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
. f1 g* C3 V) b$ Z1 O. H0 H; B6 |tvb now,tvbnow,bttvb調味
( B7 O m( D* P- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 公仔箱論壇% K8 X1 {9 ]8 i1 E3 c
特級蠔油 2 湯匙
3 H0 P4 u8 J) p3 d5 g芡汁：
6 t9 D" ~0 E, o( v1 i: \6 ^5 h公仔箱論壇泰式甜辣醬 3 湯匙
8 {, L5 S$ V# v8 _, `/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂 125 毫升 [1/2 杯]
3 a1 n: |8 Y! u7 Atvb now,tvbnow,bttvb檸檬 2 片
% s$ {2 i ]# H) I3 C& ^3 F- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2 片
; }# O! U6 j( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
4 B: |4 e. z, @- K |
發表於 2008-6-9 05:47 PM
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