泰式檸樂雞翼
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% Z2 t4 u$ K% G X檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
/ F9 Y v% x& L5 `0 K9 n材料 5.39.217.778 L5 ~6 d+ _, n0 K' I
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
% s2 ~" L# y; a* B3 J1 P. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
0 y' r( U# O, N' K, z/ `1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。) l) ^0 j7 z0 i# b! A
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
$ K; l. c9 e2 M+ f6 o/ y0 j1 c調味
. L8 s8 l# T1 h5 L6 k8 l$ y5.39.217.77醃料： 5.39.217.77* v7 ? c& R j" O% m4 \: t; B5 o/ P8 W
特級蠔油 2 湯匙
; j, ?/ j- \- [3 Q; k H7 J公仔箱論壇芡汁：
5 Z+ T8 t* g2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬 3 湯匙
. M- `5 h4 L. J9 x0 C5 ?可樂 125 毫升 [1/2 杯]
1 V: A7 k0 @. ^ ]4 D f# T公仔箱論壇檸檬 2 片
9 h1 Z: s: u* c% Z6 c6 k( t薑 2 片+ J. H$ x: D1 m2 d3 v% h
粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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