泰式檸樂雞翼 tvb now,tvbnow,bttvb/ g7 {& R: X4 S6 Y' b! t) w2 g2 s
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) R8 w+ _7 x3 n: O7 e1 j5.39.217.77檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
9 D+ \0 s- B4 i6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 5.39.217.77. `4 f& V/ ~7 `1 N: J/ p; P
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
, `, Y' e5 u' r; H. p" t5.39.217.77製法
y4 f. F* C. c; _1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" a/ v* N d7 Z2 a
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
( a0 ^& A) T- n2 E5.39.217.77調味 ; O8 X* @# o- y, E3 ^6 [$ ` s3 ~. X
醃料：
2 z7 U$ g R: p# _% Q8 Y; Z5.39.217.77特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @8 J* h2 B1 b5 u& g- @& [( l
芡汁：
) q8 [$ R& j! G1 T. Z4 o" ?9 ?. Ttvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬 3 湯匙
, N$ ?5 V+ |/ \公仔箱論壇可樂 125 毫升 [1/2 杯]
; {$ Y l8 G% [檸檬 2 片
" O3 y- Q/ L7 p, ]tvb now,tvbnow,bttvb薑 2 片
8 @- `& `- p) y( o公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
a! Q, J7 a) U4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-6-9 05:47 PM
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