泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {! ~# Y/ I, _. D2 S* n
材料 tvb now,tvbnow,bttvb4 U8 @6 y" l8 v1 h) k, w
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] , G t/ U% w/ B& \
製法 ( j- @+ e+ s8 k" g2 O! A
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。公仔箱論壇8 Q. x8 v0 ^, H. }' V& z
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 公仔箱論壇& }; J7 A$ b f; s2 `4 K/ ]
調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W4 i/ N& U0 e6 q. ^
醃料：
2 A" R9 L6 W, Y( z/ [特級蠔油 2 湯匙
' b/ Q, S3 k- q: g! g芡汁： 4 i1 j8 I4 r0 f4 m* b
泰式甜辣醬 3 湯匙* X& w/ z* m5 b* F
可樂 125 毫升 [1/2 杯]
! K7 k7 h7 d3 B Z5.39.217.77檸檬 2 片
) \: y9 X8 q: ]! D- _- x1 ]2 j: q公仔箱論壇薑 2 片
$ i% ], C: B9 l! X. h$ [tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙2 \4 `. g* n& j6 Z$ P
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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