再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟 x$ Y' o6 I$ r& {$ J
7 U. O4 t+ O4 F* \% T能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，tvb now,tvbnow,bttvb7 ]: R) h# R0 y
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連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `' m9 m# Y; v6 f
% o# G/ K. P4 q+ Mtvb now,tvbnow,bttvb工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再
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說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，+ q7 g9 {; j; {/ O; l* R
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還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？
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/ F- ]/ A$ ^/ b1 v6 b8 X: _% J5.39.217.77長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，
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它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、5.39.217.77# H n% F; M& u
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悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，
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9 Y5 _3 F* p# `3 x( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，
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前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的
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+ y/ n: @; D7 M% k: C% V/ |油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵/ |& }* A0 s* S |
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屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，
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過敏體質者容易引起過敏。 p) q" G M o
$ l. p0 y# U2 D: S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. B+ x0 V3 \& @$ T) Z8 x& Y
而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」
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) p, n* J3 k7 ]/ p6 t（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者公仔箱論壇& o E7 A T9 V7 C
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冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆
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積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌
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+ G; z. b1 j' k4 e9 Y; K1 i是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定tvb now,tvbnow,bttvb9 b1 [3 P: a4 m, d2 n& n' w1 H
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會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸公仔箱論壇$ @2 ], \8 I9 Z1 U6 g9 B- r% [
" t7 `0 B0 [/ z$ d3 y公仔箱論壇部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，
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. N1 v9 t: d: @9 s$ \) \0 K0 V5.39.217.77如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。
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謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B3 O, G6 a1 [* Z3 h! G
6 d# f% A0 q4 [5 D% w+ }+ N性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，( M* p& f' A/ R
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減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。tvb now,tvbnow,bttvb! ?) e8 R% A2 x' N1 o
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2 M) I' E# x2 P m公仔箱論壇您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一
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個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空
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氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有6 I3 ~4 a% b0 k8 A8 n
; M# ]$ K+ J b/ i8 T' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴9 r) w! k) a$ F; P
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具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、/ [* S1 s1 S' L
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冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰公仔箱論壇. s, z0 H/ m! h
( s# O- X8 B5 h6 j1 H7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，
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9 `/ P0 W; m# w5 h! V+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機
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$ q. j7 y; P# v6 P5 O3 x5.39.217.77體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個
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例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有
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( D& T; I }' X& l* N9 K9 q7 ^* K公仔箱論壇效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研3 R( J4 v7 v% t+ Y
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究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環4 u+ a8 a8 J+ p- ^
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境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘
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7 p' P- e0 |2 F/ h, k7 d( Y5 R& Z洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。5.39.217.773 v5 r" n: g- i" K2 r) x6 P: s9 p
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: M* p; E4 h' \5 [, ^洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中tvb now,tvbnow,bttvb6 H4 ~2 i5 f% L& Q
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的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。
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- o/ O* l# _% Q3 X! L% m公仔箱論壇有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，
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危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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