6 ^; v/ ]1 T9 J( W3 Q最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。
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適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。
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7 q9 w, V: b9 Q& g' l4 K# n公仔箱論壇以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v8 L+ ~6 c% Q/ L5 B" W' i
/ e( d! e9 @ q6 L' d/ h, D6 s" Rtvb now,tvbnow,bttvb中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！5.39.217.774 L% ~# i! S& E9 _$ T- J
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1.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。
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' ~4 P1 ?4 Z+ T0 I: l( N% w: {3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。' W3 M3 e0 I1 w& U. V4 n
- c3 W! E, I: k& j% v. I3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L" q7 _4 w/ P& l8 L9 a; j7 Z) z8 }
0 {5 @3 F; T2 o! E5 `4.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。
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2 J. N2 Q9 s3 j7 h V, R4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。
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6.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。7 d" V( y7 X! K; G8 B$ N: ^. z! M! K4 Z
; H& ~7 [; R: btvb now,tvbnow,bttvb7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。tvb now,tvbnow,bttvb: c4 Q# N5 H: K
+ y0 @ W' g: t" otvb now,tvbnow,bttvb8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。
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9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。5.39.217.77- v$ J1 @8 I2 F0 Y
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10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。5.39.217.77( `9 p% ~/ i( v- K% v
0 R0 b; X% ?- d0 k2 R( C【文╱陳潮宗／台北市中醫師公會理事長】（台北市陳潮宗中醫院長）
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) W5 e4 a2 V: O4 B公仔箱論壇【聯合報】 |
發表於 2008-11-22 09:58 AM
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