1 p4 R2 z, V( P O' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77! R) L$ k! V4 v. P- l& Q! \9 [
600 克(斬塊)排骨
7 w7 @" Q4 C0 o5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 條(切碎) 紅辣椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z. c* r; |6 t
8 條(切碎)指天辣
/ q/ T" o; J: S3 l$ }tvb now,tvbnow,bttvb100 克蒜茸8 A" i8 A7 A$ g7 l
1 粒(切角)大蔥
( R8 i2 g! A8 O# D/ T$ F' I6 a公仔箱論壇1 棵(切段)青蔥
& b. Z# j3 A. l4 f! T& g# N0 f公仔箱論壇
% b) A+ p, z0 G$ R- Y; A) O5.39.217.77調味料(混合)tvb now,tvbnow,bttvb+ a+ C- V1 ^2 I* H
1 大匙蠔油5.39.217.770 E% h% A8 ^9 |! m. T! n
1/2 小匙黑胡椒粉
* \/ r& P6 Y% v& Q( ?4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙味精5.39.217.77* r5 R. @$ N) k9 R3 a; P8 n6 c7 j
2/3 小匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb' K @7 `0 d% j& a L+ r) n
2 小匙糖
( L+ w" e+ z2 ^- o- R& }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# |, c ~( y7 O& @( l' i3 q
醃料
- m! V/ a2 I4 v! V% n a/ D3 U公仔箱論壇1 粒(打散)雞蛋
B P0 l6 N( r# l$ g/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小匙咖哩粉5.39.217.77# ^) B; g: A8 ~7 ~) c: R
1 大匙粘米粉/ R( G. C: W5 v' ]
1/2 小匙味精) M2 m$ ?, i' J1 Y' `
1/2 小匙鹽5.39.217.77, }6 Q6 {5 o5 b. `- w3 |
6 D! {0 C" {* X. {: F g公仔箱論壇做法公仔箱論壇5 v4 \2 z/ b7 q* L. X
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。2 M) h, S }& x2 y+ f- d! { I
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
8 a% J' ?. z [& q公仔箱論壇3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
# }7 F7 Z+ N h3 B公仔箱論壇加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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