【春韭烤鱿鱼】
8 l) ?, c _$ W1 m公仔箱論壇嗓子没有好, h/ V* y3 D7 A7 ~2 K
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喝水喝水喝狠多水tvb now,tvbnow,bttvb6 i X( l0 }5 N6 B
$ K. R: P1 k- h* w r+ T+ \9 L. utvb now,tvbnow,bttvb可是水喝多了真是会反胃2 H! Y9 r( B) `
, x U* n% Y8 l( i0 Ztvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水公仔箱論壇3 y f0 D* v3 u) s2 j& h7 @9 `
[- s0 M+ x% ^& M公仔箱論壇随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I7 }) O: R9 q4 C7 y
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比如韭菜烤小鱿鱼吧2 G) B- Y! F# V% N; A) l
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
( {* ]* N' O8 w! U* |) e1 ^5.39.217.77材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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8 M3 _2 Q0 A- d: m调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒+ _* n# r) Y. u" k* X
罗勒百里香根据个人口味可加可不加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q) r! n7 h. u; U
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4 Y0 z1 N- w. v( J做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 \$ U8 T/ Q1 G4 u; X- o( b
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒5.39.217.77) g/ ?# ]. a) g5 e" v# J: B
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右3 f+ ^0 ?( E5 T2 M
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
3 g& g# `9 p/ ?" Ptvb now,tvbnow,bttvb3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,1 M2 Z! g2 {5 N& C: I
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.tvb now,tvbnow,bttvb$ ]' g7 w" V( s) U1 \3 s
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. f% V' h8 C! _/ j7 G, U9 M! wtvb now,tvbnow,bttvb4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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