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材料: 5.39.217.77- F0 |6 { ?4 W, A
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙6 o( Y4 k$ c6 `/ A6 ~) Z% z" ^( x
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調味醃料（吞拿魚扒）：
1 W5 B3 m! U/ j5 [6 y- @$ b: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、黑胡椒少許 公仔箱論壇( E' t) \7 e2 f2 n5 G% b @
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柚子沙律汁：
5 |6 W6 w2 V% x% V" l0 R" ^tvb now,tvbnow,bttvb麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)5.39.217.77/ j, L0 H& O- F# }! G7 Y0 P% h3 X
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做法: 0 Z7 L% K- p% V! n
1.沙律汁料拌勻成沙律汁。公仔箱論壇6 V" Z4 K5 g! }
0 A8 O1 V' c8 D3 g% X5 P5.39.217.772.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。5.39.217.77! [6 K* |+ `( m+ H+ R3 y
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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7 c/ O' K9 u6 A( g4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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, f' ^% X0 F9 S: R) R+ N公仔箱論壇5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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