0 \6 `8 ], N2 Z2 ^! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
: c! V# i r- U( T# a2 |+ h7 s公仔箱論壇腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）5.39.217.773 j, [* U# ]; c/ w0 Q) j
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調味料：1 e% |( }( F) ?- Y$ ^. }
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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0 a+ H8 R+ y2 }; o. V+ f0 a. R" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： - t. y* K5 d: [5 b
生粉水少許0 D0 p% K0 d/ ?0 {3 b Q+ p
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做法: 5.39.217.77- j7 ^) Y9 Q, m! c! w
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。( L+ f' c$ e |* t0 P# A, O
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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" w X/ w4 y. ~3 C' s: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。3 q. i9 x- H. d3 \- K. U& r8 ^' R
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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