材料：
1 y& h ]1 ~% }$ V0 k Q5.39.217.77牛肋條.....600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y9 s( M0 f! i5 G3 s, ]
洋蔥.....1個$ M" T% R, C% ~
紅黃甜椒.....各1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d4 h |0 N9 b5 i8 ?9 k, r5 m
紅蘿蔔.....1個
R: t, `9 |' V% i Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....6粒公仔箱論壇5 K. D3 U8 `( F- ]
喼汁.....3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I# v+ C( i6 {! K
黑椒碎.....1茶匙
1 }: x$ x$ i. ~ } C5 v5.39.217.77黃砂糖.....2茶匙
. [( R$ g) O. O公仔箱論壇麵粉.....2湯匙
) P. ~! V' s/ C6 R& y0 C百里香.....半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( |$ j. q+ Z- e
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 j6 \- _' R6 X
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5.39.217.77; a4 Z# l! ^1 I- @- F( U
做法：
1 E( Q2 @3 ^4 T/ ]6 J2 r' s$ etvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。公仔箱論壇% s) [( y3 q" @; E0 {5 P& B5 ~
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。5.39.217.772 m# ]4 Q8 V3 v, t) Q0 P; v
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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