材料及份量:5.39.217.77! C9 V2 B/ d8 \# F6 j
南瓜中型1個／小型3個
! B3 H" U3 H: f" H v: T' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶 250毫升* t( R; c$ Y3 A- u
芒果 1個, r2 |; g" t- u/ o% k
蛋白 4隻公仔箱論壇+ ]8 r3 b( f8 b; i" q9 N0 `2 `) H
全蛋 2隻
1 |% a. Y q. g) z3 q+ B4 L9 O糖 2湯匙 公仔箱論壇+ w# U" |: G" ]! J1 D2 x
; j& a8 L! d( b2 {' f5.39.217.77製法:
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$ H* u e v2 Z9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ g; L5 E0 V+ e% Y5 k7 O
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
. s, H6 @" X, [3 j4 }& b公仔箱論壇3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。公仔箱論壇6 C/ d1 }1 E( H0 ~! d; d" F
4. 將奶漿灌入南瓜。
7 r7 ]9 f- [6 H, @8 v) Z( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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