[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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! y& j8 w6 n8 z5 w  x5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。3 o7 {' [: f, {  ?3 A5 B
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。5.39.217.775 ?; B( @7 W0 V6 J
3南瓜去皮，去核，切厚件。5.39.217.77, V5 K' b4 K4 K+ ]
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。公仔箱論壇/ M* h4 B' A( a" n7 w* Z
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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