冰糖银耳雪梨 tvb now,tvbnow,bttvb: s* J3 L4 a- F$ C
选料tvb now,tvbnow,bttvb* A8 h7 U. U3 [4 k" q o) E+ \$ q
& t! \* O4 P* N$ l otvb now,tvbnow,bttvb 银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J. `0 X1 x0 e' B
公仔箱論壇* h2 D( i$ o/ {0 p9 Q! |/ a! [5 b
制法5.39.217.77% x# x( ^7 l C) I( y2 u' P+ _. D4 ?
, a# U0 t0 q2 ^9 ~2 G9 T j! O! q3 O2 f 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。
8 V$ ~7 s5 q; \( ~4 q' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C4 z: J) v, I- z1 j3 Z4 A
2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
' j; |- ~+ M" A' h- Q5.39.217.77
: Y0 Q0 t h/ d7 |( y8 x0 n6 d 功效
& ^. \8 P9 H2 Y/ A# c1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ m ^, |; w9 V( n, F; l& {# Y公仔箱論壇 润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。 |