韓式炒粉絲1
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0 u% S" T1 N( N+ R5 l5.39.217.77材料：
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( `* R5 m' @! z* w+ F8 v v. w泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 5.39.217.77( i/ n. o, {$ H) A: i' j
5.39.217.778 q$ B1 F6 w+ R! i! a! y. I& k
8 y6 W& x3 K& ?5 `$ ]7 o調味：
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb$ L: b* M+ m4 O$ H: p* [- c
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/ n: {9 z6 }, N5 T. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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韓式炒粉絲2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 V6 h' s5 U& H3 N/ T
. e( y0 ?* L1 T0 | F/ @- ?公仔箱論壇材料： (4-6人份) / e3 w' {5 |# E
( x3 T* e& B) Q$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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; m3 F! o2 O$ W4 O# E8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A料：
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豉油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O& X7 Z6 z2 s5 c9 l2 q2 i$ X
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糖1湯匙
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& \3 t: ~7 _4 X$ Z5 L( O! S蒜蓉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% F+ @3 f; \% Q5 c$ o
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙
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# a9 g9 w& F( K1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?; O2 b' ~' T+ E" j" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B料：公仔箱論壇6 r5 x6 S, P9 a% `
/ N3 m# M4 ~. z/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1茶匙
) ~" F% A% B- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o" ^) ^* I* S. I& h4 N5 A
麻油2茶匙公仔箱論壇5 H% G6 n+ Y: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |4 Z( W7 a- y, o
芝麻2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T, J' [5 ?1 T
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鹽少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y- U+ u* k* X* ]& F6 u
1 ?" ^5 @: ~) g! b/ ~0 Rtvb now,tvbnow,bttvbC料：
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! I% Y' r1 {( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1湯匙4 c$ F6 g$ M2 B# t# E5 \; d q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K8 b' R, P8 d& ~
麻油1湯匙
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z$ T% n) \0 Z! X
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟tvb now,tvbnow,bttvb9 s2 N2 F0 O# p9 g$ ]( B4 C
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2。菠菜焯熟,加入B料
" D6 i. m3 a4 Q3 B! P% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c- {5 m* O0 W- F2 j. V3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料公仔箱論壇7 M1 z2 P) M0 D J% @5 w
) ?; E2 V6 v# {: ] }9 n2 O5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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