韓式炒粉絲1 ! U" ]$ d+ P7 x; R
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材料：
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) + n0 z3 f; s' o
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8 Z# N5 Y. A$ [3 j* K調味：
F4 q q' k& I1 I& z& B" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 }9 q# I* `/ ^, w b/ e! y* O- K
海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許公仔箱論壇" f1 {$ D5 Y) `/ d7 h+ J( t
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做法：
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/ d2 y% N& Y3 ` p* ?* T9 Jtvb now,tvbnow,bttvb1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。6 j, m |( i$ F6 o
T, O" u- \# l: u, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。公仔箱論壇* Q- r1 R& S2 ` k
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8 h0 V- T3 w t( ^. m5.39.217.77材料： (4-6人份) / n+ d7 N: V% U3 |% O5 [( ]4 g
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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( B$ z2 b7 x9 o7 W2 ?" p7 \ t" I+ a! vA料：公仔箱論壇2 t9 z$ L& V: w p
, a! w- j- j# G) l9 u- }豉油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 O6 v* _( O! x( M
" H% E* r4 O$ T/ k2 o2 O7 i5.39.217.77糖1湯匙
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' D* P; V" K5 J. P9 Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉2茶匙# X; b; i4 i2 T
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麻油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- Y0 ?0 F* E; |, Z- |8 n7 O
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芝麻2茶匙
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( {6 Y- `' @7 D* k, c( @tvb now,tvbnow,bttvbB料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {% y8 J' F' C. N0 z D
4 V$ B4 a7 n4 n蒜蓉1茶匙
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4 e3 ^' ` u% f0 T7 u7 C麻油2茶匙
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芝麻2茶匙
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb: _8 {2 N& x/ ~) o
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豉油1湯匙公仔箱論壇& O6 d: c& Y/ d( ^8 a% _9 Y$ T% a
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麻油1湯匙4 b) a+ S& k) q) S, S1 A3 N
( j- [% p6 h4 [5 V2 m+ P' x9 T2 a. m e7 p5 P( T% O
6 M; x) M& }5 h2 d5.39.217.77做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~" v" c. r9 H6 n) q
7 L& {* v( c2 s6 V公仔箱論壇2。菠菜焯熟,加入B料
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7 g! u# }7 O' d/ v8 J, L# E5.39.217.773。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟6 h! ^' n6 ?, _
, w$ J5 u# C' L% S* [9 Y/ L8 a% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O& B9 U6 ~( \& y; \: \. t
1 U: C* _6 N3 q \6 c* J% J5.39.217.775。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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