韓式炒粉絲1 tvb now,tvbnow,bttvb1 v- k) R; Z' b' f' e( a8 N" D* |
7 {/ n) }2 E4 r% A$ t1 \) \材料：
6 B N( O% V2 I! A' ~9 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w9 w4 Z& T5 ?9 B2 E# B5 K
泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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+ Q6 g- F. H" B7 e5.39.217.77
8 h5 k% G, e: l6 b Ytvb now,tvbnow,bttvb調味：
' u3 o) @, ]! K! ?& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M# @ a' ^! v" B: U3 ^海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許2 @0 I: J. k& [9 K# b! I1 |
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. k0 \' L" \# p3 S; u/ U8 I公仔箱論壇做法：9 D) N+ m6 _# i; }; @1 R8 l; Z
" T, _5 `" ?' a; t( n! s* [1 `1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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D( u6 A+ O0 s9 Z0 xtvb now,tvbnow,bttvb2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ P, ^! ]: T2 k1 z( I" {, v6 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j* {1 y" ~5 c. c2 K( o
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2 p3 y- @3 j) i) d( v n7 N* c/ a ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： (4-6人份)
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( s$ E0 z+ v; c! `& c0 D5.39.217.77牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許tvb now,tvbnow,bttvb) a( Q# V) K# ^. S
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A料：tvb now,tvbnow,bttvb" \6 g* W4 c: Q I6 P5 w& Z" R
3 J& V6 V* B" \9 J2 A y公仔箱論壇豉油2湯匙公仔箱論壇0 l. q* u' u R+ y- v6 y+ T
4 j% o# o M @公仔箱論壇糖1湯匙0 r' e+ U% e9 W/ [- J. Y, |) m
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蒜蓉2茶匙; ~& @: c. r2 U0 q7 v" F% s3 [
( f, ~6 w1 G! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油2茶匙
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7 U/ G. x2 T+ s- n# x/ U8 F芝麻2茶匙
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麻油2茶匙
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鹽少許
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做法：8 K$ Y& ]( x) e: o: C
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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( n6 w5 i8 ]% b- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料6 D; `7 l4 Q( Y% o
3 K7 ~9 I8 r6 |+ a+ w3 g# }& K7 O% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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