韓式炒粉絲1 Z: v) {5 `2 G. ]
tvb now,tvbnow,bttvb, f0 C- _* |: c- E
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y1 f7 |* c: j6 L1 [' [8 O
7 m1 F- |0 \" v" b @" q1 u) r泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k# o* `6 y& k" L" T" G
1 o- \) \# G. Q% q公仔箱論壇
7 j% W) _$ l9 a8 Y* Q# Q調味：2 @) _( {* K' x* c
. e, ?6 K5 @5 r4 S' g; f6 v9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
* `: t* C/ y) ?. l. E, z
& u3 c' H+ t. h5 A" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v' I2 c5 K9 `+ H0 H- j* b$ Itvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb; Y9 w$ S; B4 k: Q
8 y) X: t' N, r8 [1 f5 B8 `公仔箱論壇1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。9 Q a) r- n( d
公仔箱論壇! L1 W# F7 s. k
2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。3 O l" a+ z! A/ v3 |: i3 ~' z
$ S5 y" e1 s( i4 m M/ qtvb now,tvbnow,bttvb$ K, f6 i3 V& v7 B
9 }2 j) f) Z4 Ttvb now,tvbnow,bttvb! D0 k$ ]. n4 r6 ^2 l; G5 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N% t+ C0 f) H
韓式炒粉絲2 + p4 j9 Q$ \0 x) b& c+ H' O( _
8 I/ X1 M. I# Z& ?8 q公仔箱論壇材料： (4-6人份)
+ a; G! x [! @8 _7 c' x/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J7 s i- w2 s, ]' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許5.39.217.77+ N8 u: B! l6 y- I9 l
4 ^9 n# D6 c; L. C; n7 x
" x% O7 Q6 h! o0 e- z0 p( Z8 Y6 x公仔箱論壇A料：3 P r% C Z' ^0 h2 @. Q( n+ Y: L
公仔箱論壇6 R3 y) V% S# S
豉油2湯匙
* k7 X$ L% O0 V# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \- e: ^0 r, e5.39.217.77糖1湯匙
6 `4 F) u, [3 U: k1 M+ |3 `/ E3 E/ }" |; Y; O. \0 p& o- t
蒜蓉2茶匙, A: [2 g7 T" o* W9 t$ ~1 p. i3 F
* Y2 \# Y5 G" c1 V5.39.217.77麻油2茶匙
$ I4 ?* @( G0 ?! n. d0 w& j5.39.217.77公仔箱論壇% E% S/ V2 _; s$ p- q
芝麻2茶匙& Y/ G; \; E+ k; n& L( V# |! P8 |4 W
. b+ e$ p5 z f* C7 a BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q {& f0 ]' a( G% m6 R* ` {5.39.217.775.39.217.775 ?, M- H. W4 L4 z7 d( o+ q# l
B料：
" C3 m# w# T* J* s) X公仔箱論壇% O, a* o+ k/ R
蒜蓉1茶匙
) j0 j! I3 \9 y: Z8 a, @9 m- _7 Z5.39.217.77
* H' D8 x# a4 T麻油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d3 ?1 |/ _! ~! L! l
公仔箱論壇3 h+ O. j4 s( z+ K6 A% [
芝麻2茶匙公仔箱論壇+ x9 n$ T9 ]2 J
/ V) m; g. [6 p7 c0 y& W. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許公仔箱論壇 r/ u% j+ @: n$ T. @
" t3 e% c0 R( U4 i' g
- Z. t/ n- m. u3 ^$ K9 R& K1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 T% w1 O. X& x1 ]+ {C料：tvb now,tvbnow,bttvb1 N8 V, q# P7 a% x3 y" F
: d9 r3 V" _5 S! C+ C( { G; V
豉油1湯匙4 d. O( |9 j2 Q& F
tvb now,tvbnow,bttvb) s) l) R0 q p3 _2 C8 V: C
糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& H7 ]! [0 F# F
+ {( r8 c+ ~6 y' z; E- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1湯匙
f/ i; z( Q; O' z6 W. b* P公仔箱論壇公仔箱論壇7 E1 c! f2 n! a4 |8 \# t7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d0 h5 U+ x# Z5 v
6 l! a1 t1 C# b( F ~
做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 b7 w3 \ S8 d" I) e( {7 `
+ I8 f. g- @ _6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
& [+ o. P/ `- `0 S7 F+ ^公仔箱論壇
2 }1 r. _" s( Q2 n( U( b0 c2。菠菜焯熟,加入B料& \( ^* i8 w/ @. R# K# S2 j
" z9 c# y e* A/ C3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
4 A) R/ W- E$ i0 d: X( Z3 F
! E$ L% V, i4 g/ d H% u+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料公仔箱論壇" C+ X4 A7 b3 v% B6 p" A
/ N- ]; s" u( K1 o( h, o5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
| 
