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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^% S, y2 U: Y4 Y
蛋.....3顆, {6 h# `7 l1 b9 O! c* K# l6 Y
青椒.....1顆. U: D6 U4 d. T' d
白飯.....4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r; F* ]. {& Q% u, a: h
烤肉醬.....1匙公仔箱論壇, C1 |: M' Q7 U- N* I# R
梅花肉片.....200g
. P- h- B8 @" d) U1 n+ w5.39.217.77黑胡椒粒.....適量
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. ]: O9 }1 F: @. z* f2 b: ^, h J作法
8 d" `$ P* p# A _& v& ?2 e' a3 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用& a" Q0 u6 C# M9 v/ L6 L5 R
) A! i; C' _$ f& E6 a' D2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘公仔箱論壇+ s( C" T3 \# `3 h0 z" E( o
2 P1 q% h7 o. R; x5.39.217.773. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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8 L# X! ] I3 g* F7 t5.39.217.774. 加入白飯拌炒均勻* }- M) L, q9 b6 v
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5. 最後放入青椒.拌勻即可5.39.217.77/ H; w. \ v' Y4 i/ l# F0 w* J
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5.39.217.778 |3 D# k6 m5 z& E: \
Tips
! ^, C3 \! p1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~& X+ T. U* Y2 v9 s+ w: E" j
! a! v, t. @' j1 s/ E6 g7 Otvb now,tvbnow,bttvb青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養tvb now,tvbnow,bttvb: @& j- O. u3 D' i1 U0 z) o
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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