, V. l, C/ R: e% T& j' ~. o6 l' htvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇0 s& F8 L& m) q
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量. G3 z" a# h; d: [/ U
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# K: i0 E) W2 ]$ N6 Wtvb now,tvbnow,bttvb蝦醃料：公仔箱論壇 [! l9 r1 \! }8 [8 G# G
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許
" J, V3 z/ @) X9 @! |5.39.217.777 C. ~0 X/ P2 [
- s" h w; d4 X做法：
% r* C7 o' V* \; y4 }1.各種蔬菜切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p4 Y V+ a5 C
9 V3 d6 o f; v- Q5 ^0 A# P公仔箱論壇2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。
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% F+ M' V5 I# ~" N/ f$ F& M5.39.217.774.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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" w, t7 ~; ^; X7 ]公仔箱論壇5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。5.39.217.77# l, O& U* [, }4 C& c
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6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。5.39.217.777 \" T1 ^0 k. `% n
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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