[健康資訊] 類風濕關節痛--食療

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中醫養生認為，藥食同源，對於常年服藥的類風濕關節炎的人來講，長期服藥有很大的副作用，
! r' \3 [% q: ]tvb now,tvbnow,bttvb如配合食療，可降低藥物對身體的傷害，也能起到康復的作用。以下為你介紹三款食療養生粥食譜。
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# n3 j* b8 w- z( V& N# K" Z+ L/ ]tvb now,tvbnow,bttvb桃仁粥：tvb now,tvbnow,bttvb* f% `+ A" r$ |: q- t5 B
桃仁15克，粳米150克
5 B' S0 J9 w9 Z9 I) |& j( r先將桃仁搗爛如呢，再加水研汗，去渣用粳米煮為稀粥，
) V9 H- a0 E  ~! _. s5 A此食療用於關節腫脹刺痛，關節周圍膚色變深變暗，舌質紫暗類的風濕性關節炎患者。
2 k( \3 ?0 s: |; P$ a公仔箱論壇　　5.39.217.77' W4 e" Q' j) v4 I5 m8 Q5 [8 @% p3 ~
川烏粥：公仔箱論壇2 r: e. B( p: g$ d% m
制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。
& K" ^8 }+ {4 L4 {公仔箱論壇取川烏末6克，同米用慢火熬成稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，公仔箱論壇& ~7 K' m$ }) e# Z
空腹喝，溫為佳。
$ u  b- w8 L" ]+ y# X7 W) i公仔箱論壇此食療用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
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6 J" E" G/ O6 U9 `2 X1 v木瓜薏米羹：
0 F9 n; {, m% Ztvb now,tvbnow,bttvb木瓜4個，蒸熟去皮；薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。
0 |& D5 Z' _0 A5.39.217.77蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器。
& g* {/ c4 Q- @5.39.217.77每日晨起溫熱服2~3匙。
. p$ q" B6 t) W8 u: }公仔箱論壇此食療用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。