薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。) \, F' n ^7 u8 p; g& K9 d
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薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f) Z2 K! U, _' t
$ M# d- j( M0 I1 G分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。
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/ P( }# q2 d9 j7 T( r: ~3 y! F8 B生薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O+ {5 t1 p, f8 d+ \6 [
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯
V( Y, V4 e M0 g d( O" s5.39.217.77性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經
. O* `6 S ]# d& T9 ^: ^( a功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
9 | [6 S, h. M5 [8 b5 T; i$ [tvb now,tvbnow,bttvb炒 用 － 健 脾 止 瀉
; S& \$ A! S, `公仔箱論壇主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛
* d" m6 ]7 @0 S6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# L9 n( V8 d) _+ V在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z( w( }$ U: t
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熟薏米% U9 V8 c" h8 ]% o3 R
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)5.39.217.77$ T4 D0 G6 J$ {& F- f
- ~) ?- h! i* Z洋薏米
8 R) e$ N0 M. @. f3 C洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
; a7 S0 y; \2 t7 K: q清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
, ^: e% p( f4 A9 B功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! 6 u9 v( Z1 E/ m1 q9 U+ ~3 j
) }# |. o F& s7 Q2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮tvb now,tvbnow,bttvb6 A3 p9 I* W" W: N% v0 ]
膚好乾ga!
- S% F; n4 M/ H5 u0 x; S1 x0 S; V, [" H公仔箱論壇
: N: N8 g5 Z& H9 T4 w5 S M7 [* Xtvb now,tvbnow,bttvb如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
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