TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L5 }& f& V+ N2 F3 b8 Y$ g/ B. q
, j5 M& m6 p/ H5 j; Z7 s菜名: 回鍋肉 ; a3 N' ~+ A: c. O5 G$ A
" s% {& h3 A! u$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 五花肉180g、筍乾玉蘭片50g、豆干×3、青椒×1、青蒜×1、薑片×6、蒜片×2、辣椒片×1、羅美生菜×10
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調味: 沙拉油、太白粉、辣豆瓣醬、甜麵醬、醬油、高湯、香油、雞粉、糖、酒、水 公仔箱論壇5 X: U; N9 w( m/ U' ~
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方法:
2 B% v: [# Q y' ^, O [5.39.217.771. 將五花肉上蒸唬瑹徨仯瑢 筍乾玉蘭片、豆干、青椒切成條狀後過油瀝乾。
0 y- N1 x/ }7 s8 g公仔箱論壇2. 鍋中注油,將青蒜、薑片、蒜片、辣椒片爆香後放入辣豆瓣醬、甜麵醬、醬油、高湯、香油、雞粉、糖、酒等。
2 X8 w% Q' V t: ~2 U: h3. 再加入瀝好的筍乾玉蘭片、豆干、青椒拌炒後用太白粉勾芡。
# B; {9 |% b( e3 i" n" ?$ K5.39.217.774. 蒸好的五花肉取出切成長片,將炒好的「回鍋肉」用五花肉捲起,放入羅美生菜擺盤即可。
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3 r( u8 f0 k1 V4 i0 S5.39.217.77[ 本帖最後由 Smily18 於 2007-2-10 09:28 AM 編輯 ] |