材料:
& k$ n% d4 m( Y/ N$ j蝦仁150克、腰果100克(汆水,濾淨)、蘆筍100克(切段,汆水,濾淨)、薑片4片+ h' C" C N% j& H- z! T, S& [1 F
1 O$ b1 z# p" {$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 p5 }8 W7 E% o2 N
調味醃料(蝦仁):
- J" |* ]6 e+ h# I) g! k! v公仔箱論壇鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
+ n v- ~. Y& ~4 Y* a; x6 a4 s( [8 `# m6 X1 O
芡汁: ; C# n# Z8 g- ]$ q9 i! F
上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
. ]0 [! |/ ?! y- Q' ~# Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 ~% k3 l8 P3 S7 k3 L+ t
# O% M, [; c: {: H; q+ ^# m4 p+ S/ e做法:
. s3 ~! N( i$ i/ s8 V* R$ f. g6 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,與醃料拌勻待片刻備用。
B4 r! E/ a0 P+ |! G" h
3 L( @+ \, i4 v, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腰果以中慢火油炸脆,取出。公仔箱論壇 X0 J# l l: f5 S5 {. u
4 e" @+ i6 L# G2 \+ y
3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁,放入蘆筍兜炒數下,加入芡汁材料埋芡,再放入炸脆腰果兜勻即成。
# W( l! j+ Q1 ~) G4 U* h
$ R# G h E7 t Z2 t7 u. ]) c4 [. B公仔箱論壇 |