本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯
# Y. ?# w2 R3 G+ S" y: ~9 h5.39.217.77
7 X/ A& [4 ~ O. T' t) p公仔箱論壇材料:(2人分量)
. ?6 @) M. f5 H( i$ J公仔箱論壇上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克tvb now,tvbnow,bttvb5 F4 i, T" F. m
/ v% r( y b" W$ t+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f9 u$ i3 @5 O$ c! Ttvb now,tvbnow,bttvb瘦肉調味:
& K4 Q7 T& ~/ [3 y ]5 h5 P4 W& |2 u/ T5.39.217.77生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許* n: Y5 }5 T6 w4 K; t
tvb now,tvbnow,bttvb- Z9 \# n% @3 }5 Z% Q
3 K5 m$ u2 P/ l! W/ T/ o4 F
榨菜調味:
1 K, Q( @4 z2 k. e& s1 _6 Ltvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙、麻油少許公仔箱論壇 z- p( K! b7 u8 U6 K" H( V1 c
湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽) a+ g8 e. ^# X1 U
5.39.217.779 I! ~# o( s8 [$ ]) Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @, R% m( O5 h" A5 n) N. F- M( }8 m
做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ H+ C2 Z9 x" _6 n$ ~0 }' K
1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q6 r M9 v \1 [8 b3 E- p' v) z
s8 ~% K$ r4 I" f2 g. ?2 |; M2 f
2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。
2 k. v* ^8 `) \, R4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 w- M. Y7 x& m( B5.39.217.773. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u8 t0 l& g$ m, v7 H
5.39.217.77+ F* j1 z$ v7 w) v% Q$ v+ w
4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。
0 k6 g+ _0 ~2 k, b公仔箱論壇
( k/ e5 s& U C6 ~) |5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。4 y; v' j. M3 _
8 S/ z3 |# b; L/ _ F1 G4 v8 I# I5.39.217.77; t" K' Q' h7 s6 o/ w/ M8 c: V
若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。tvb now,tvbnow,bttvb- q/ Y. S! y& [
|