[健康資訊] 飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇

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血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，公仔箱論壇5 h% i1 Q; W: F
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不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，
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2 d9 e! a: P8 s( K2 dtvb now,tvbnow,bttvb而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，
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% E9 f2 \, n$ Y" `* n; b5.39.217.77有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，5.39.217.77; k( x  \/ \4 F: e8 v! Z

& z/ Y8 s4 r8 N" u2 @公仔箱論壇戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，
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均可提高好膽固醇。