材料 白玉苦瓜1條
, d! c$ }0 L( I ntvb now,tvbnow,bttvb蔥3根
" f/ w: P0 f& g8 xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒1根
z2 c+ @7 m* ^* l; u% s$ ?9 g7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅4隻
2 k* n* P0 w( f% A2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 豆豉2大匙 5.39.217.771 ~( X7 S0 V1 c9 i2 t
蠔油2大匙
" d! @) t" r% R; C* ?- U香油1小匙
8 Z( @2 F( S& Z+ ?9 E0 jtvb now,tvbnow,bttvb酒2大匙
9 d8 X6 z3 f- z Y$ Q8 ~/ m糖1大匙
8 g! t5 \' c1 p3 ltvb now,tvbnow,bttvb作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用) Y6 n/ [% `8 i/ D& u- R
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作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣tvb now,tvbnow,bttvb+ F! Z" U0 [4 h. j7 m' L
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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