材料 白玉苦瓜1條
- o5 v2 y' |4 [! Q' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥3根 + |9 _1 ?6 _8 w( I
辣椒1根
9 M8 }& E+ r9 ?9 y& N2 o, |5.39.217.77雞翅4隻
- X& X- H$ b {1 q0 P% \調味料 豆豉2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S' X# K3 w* X8 z) d- _# p( G
蠔油2大匙 7 r9 Q" d3 f7 v# |+ [0 F. F
香油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k; b( n/ I" e6 U2 G5 Q
酒2大匙 5.39.217.778 F9 ]1 W, L! z' i2 E: c0 w
糖1大匙公仔箱論壇$ H& q7 L) R& P8 `1 B& n- W
作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用
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' K" o% z! |) D* Z$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣5.39.217.77$ G h- j2 f1 A) x6 @- G
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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