材料：
L% |+ K& ]# e% L: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克
2 ]0 R9 o, [# H5 m" N9 e; F1 X/ b' a洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb# y) @ W% E, n7 d
紅黃甜椒.....各1個
( B' X' S6 f0 p# o% y公仔箱論壇紅蘿蔔.....1個tvb now,tvbnow,bttvb. r9 ~: Q' `, w$ `. n @
蒜片.....6粒5.39.217.77% w, Q" Y/ c4 E5 g- y8 D
喼汁.....3湯匙 公仔箱論壇- x2 |7 a; L+ u0 K4 l# A; c/ T) m0 |
黑椒碎.....1茶匙& _9 h: U& W( P; R
黃砂糖.....2茶匙公仔箱論壇5 U/ m, }; S$ m+ E; F
麵粉.....2湯匙8 @( B( D3 E9 e5 e5 [
百里香.....半茶匙公仔箱論壇2 G0 z6 m+ s( k0 S, z( |
鹽.....適量
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- t. K: }9 }" g2 l1 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O9 G* j* f! |0 N; V' B
做法：
) k4 m% ~: d8 v* K+ b7 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2 Q; V# l" D/ V公仔箱論壇2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s, P1 {2 F2 i* V
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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