材料：
* \' A6 c4 t9 {, a: `4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克
/ A% y/ b* M7 n1 q2 {0 \洋蔥.....1個
% ~# f# S3 ?8 l1 }' t' s: p9 a' g公仔箱論壇紅黃甜椒.....各1個
. M t5 s+ [4 u* F5.39.217.77紅蘿蔔.....1個
1 O: l% |1 r& ^. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....6粒
4 Y' c2 M' Y9 {tvb now,tvbnow,bttvb喼汁.....3湯匙
. e& u2 ?6 }) y( u: [2 e公仔箱論壇黑椒碎.....1茶匙8 E8 {0 n# q' C
黃砂糖.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' r/ V$ @9 y @- }/ y4 G
麵粉.....2湯匙5.39.217.778 a9 b- E5 Q9 o# a
百里香.....半茶匙
1 ?) |' T: E. v% J. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....適量
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6 N6 q- A X+ T. R做法：tvb now,tvbnow,bttvb- ~0 }6 a; c! r/ R5 ^8 o f
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B! @4 U% J0 z2 u5 z8 h( ]; |
$ |$ n4 i1 c* @! j3 U& h' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。' @7 [& H. b- N; o) s8 z2 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `% @! h3 g7 }, N$ v6 K/ ?
4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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