平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }: E% k( Z: _4 c+ y
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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! G5 x, w/ w* E8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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5 A/ j0 C. f4 y9 Y: H" H/ S7 e2 u番茄洗淨後切件~
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6 Z- m4 M& R O$ V* s/ n5 L公仔箱論壇紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~tvb now,tvbnow,bttvb* }% z7 C+ r5 W9 J8 L6 |5 ?
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. d4 u. D; \) I; W7 etvb now,tvbnow,bttvb煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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9 K1 f) H3 L5 ?2 I0 p* q" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待猛火煲滾後，放入所有材料~
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/ K9 w# n0 G$ E5 w+ j; B至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇! `* ]/ e8 V6 @: L! _
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~5.39.217.77: h5 Y# y/ k" T/ D
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3 J8 b; I7 L. Z! }1 J7 }, z# l味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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