類 別 ： 烤 焗 - 牛 肉 , 豬 肉 ( 葡 國 ) 公仔箱論壇4 R& J: a$ Z2 t$ L% x/ M
! L8 E+ \- J$ A9 B8 \6 C材 料 ： 水 一 碗 、 方 包 兩 片 、 免 治 牛 肉 、 免 治 豬 肉 、 半 個 洋 蔥 、 麵 包 糠 少 量 、 蕃 茄 、 芫 茜
+ n1 l% T* I8 z6 Y8 b; itvb now,tvbnow,bttvb) s# U$ |' J# H, R1 l- l4 ?
4 T% e( H) v; E7 I1 n4 p1 @
調 味 ： 濃 芝 士 適 量 、 橄 欖 油 適 量 、 黑 胡 椒 少 量 、 蒜 鹽 少 量
8 P' v: U/ \: T$ `/ R2 ^5.39.217.77
$ I5 s$ C$ E& T, C M/ G2 I
& P3 V, L# ^5 Z. x: {3 k公仔箱論壇製 作 方 法 ：
" R4 v1 p2 A/ d+ t# M* g' m5.39.217.77
2 j+ m0 i7 }- \8 ?+ C0 j5.39.217.771。麵 皮 切 皮 浸 水 ， 一 會 兒 後 用 手 將 水 搾 出 來 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 _ R4 R( O O+ o
) G( |1 T: }* P% H) b公仔箱論壇2。免 治 豬 肉 及 牛 肉 拌 勻 ， 半 個 洋 蔥 切 碎 ， 連 剛 才 搾 了 水 的 麵 包 一 同 拌 勻 。
' f/ \$ M$ `0 A; s$ d* c5.39.217.77
+ R9 X9 o, B) B" m" O4 p0 c# H公仔箱論壇3。不 用 放 油 ， 將 肉 砌 成 圓 環 狀 放 在 盤 上 。 暫 不 須 放 調 味 料 。
- Y9 h1 V+ G4 x+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T0 R d/ @+ S7 E2 i- o' o
4。將 麵 包 糠 灑 在 表 面 上 。 灑 上 濃 味 芝 士 碎 。
! ?$ o$ U# K5 a: `1 c
+ l t) s' }- h4 ]- K8 @5.39.217.775。在 當 中 淋 上 橄 欖 油 ， 均 勻 地 灑 上 黑 胡 椒 及 蒜 味 的 鹽 。 放 進 焗 爐 ， 較 250 度 ， 焗 30 分 鐘 。 9 u- u* L1 Z2 @/ s( D
5.39.217.77. D1 T l8 K1 ?7 y& z& o# h
6。取 出 ， 加 上 配 菜 蕃 茄 及 一 些 綠 蔬 菜 伴 碟 完 成 |
發表於 2008-7-22 10:19 PM
| 