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公仔箱論壇0 R5 w3 d: L; h, g! W% L. R
材料
@0 n) ]8 A6 q: X! E1 o: `) stvb now,tvbnow,bttvb雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]% t9 [1 a& C* r7 p c* S% f
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z+ L7 B, D) O4 D8 `
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
/ A- n. I6 J4 i X. D, z! A+ A& Etvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲]
; p( [: H& f- A. ~2 M% s9 S/ Ftvb now,tvbnow,bttvb製法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H% Q3 d0 w) I2 P+ e7 @
1. 雞肉與醃料拌勻。
8 @3 _( c9 S: a6 I: W2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。5.39.217.77$ E! A' B- b1 Y, y" a
3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C% F5 S8 P" v
調味
7 n3 }- A8 c. Z: [6 G; o+ _公仔箱論壇醃料：
0 _4 R/ S- ~% y0 B; F2 A5.39.217.77蠔油 1 湯匙
! D3 o1 g+ |* y8 p) H芝麻油 1 茶匙
! k6 z2 }. S9 T9 a2 Z粟粉 1 茶匙
& A2 ?( k$ K$ n8 l" ?; z3 C7 G2 w4 V/ h2 {芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w, F1 r/ `* ^; i& s9 u9 }9 J8 O
蠔油 2 湯匙
; d# r8 a* G1 E% J* G* k0 P公仔箱論壇蒜蓉 1/2 湯匙
2 p; Y: W4 _ d/ p$ y* _公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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