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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v* I3 X7 w6 k0 [; Z( _
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
3 N- Q2 h$ V4 C甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb% V: R* D2 P# G/ P# X' `4 @
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \/ Q7 X4 I" B2 ^
洋蔥 1/2 個 [切絲]
! q0 j) m& y9 `( N製法
2 y3 m6 e% I2 Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉與醃料拌勻。" N3 }, i) d7 o h4 s$ W
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
* w. C- h" }$ }4 }tvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。 公仔箱論壇& g$ o( h4 q1 }- @% E
調味
+ q% J3 D4 V6 y& G# S; t+ |tvb now,tvbnow,bttvb醃料：
# Q( Y& A/ U7 P' z; m; L% }2 S- K. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ |( ~- c' f9 g0 o$ t/ k
芝麻油 1 茶匙
" W$ V+ E& U2 K ]5.39.217.77粟粉 1 茶匙5.39.217.77' J+ D# `" x' J8 ^" a+ u
芡汁：
; c2 U" @" B) y/ w( a2 @蠔油 2 湯匙
: v5 ~* {/ v% F: Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 1/2 湯匙
! I R6 c# f9 z5 Utvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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