材料及份量:公仔箱論壇' X5 D) O6 h2 K6 p& a
(2人份)( H+ b' V* c' t9 I% I
茄子1條
: x8 ~) w" Y6 l. ^7 ?公仔箱論壇特純初榨橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb0 }( ]$ u7 V. m M) t4 O
乾蔥2顆# g& |8 T2 m# \) L: p' b1 i
蒜頭3顆
5 B; i A; O* [. N7 h% }$ K# @3 N/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb* v7 Z) S; o, N9 I# ?
新鮮龍蒿2束
. J4 k# T- u7 g; Z: g4 Y ~公仔箱論壇車厘茄1罐+ \! j& k- G6 P
山羊芝士50克公仔箱論壇 }+ ?2 n a% G0 I7 K9 C- h. r
4 ~" j3 o& B9 }" {: @- W" p
3 g; D, O2 E' M% A9 V1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
- z) Y3 e5 H7 n# }8 ~; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' c& v9 R+ v) `
1. 茄子洗淨後切半;乾蔥去皮後切半;山羊芝士刨碎。tvb now,tvbnow,bttvb7 V# L; i, u/ m: y
2. 焗爐預熱至180度。茄子中間部份刮空成為容器,約留下1/2cm厚肉,刮出的刮子肉預留備用。' s7 O$ I$ G3 { m
3. 熱鑊加油把乾蔥及蒜頭兜炒。加入海鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb( D& S5 k q$ g% w" V. r# o6 l: r
4. 加入龍蒿、茄子肉及車茄炒至軟身,取出並放入茄子杯內。公仔箱論壇" n0 H1 G W- w$ T
5. 茄子杯先置焗爐內焗15分鐘,取出並灑上山羊芝士後,再置焗爐內焗2至3分鐘或至芝士溶化便可。 |