[健康資訊] Body Alert

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1.公仔箱論壇2 u) l6 k, D+ E7 i8 x" j) Q 冒痘痘的位置與健康訊息# D  t. J2 U* I% K" {! |3 C& u tvb now,tvbnow,bttvb" Q  u% T2 p* z! j   n6 ?3 l, N! P& ~; e  g. z. w 5.39.217.777 w, r/ u" |; h; j 5.39.217.77' {! Z' Q5 `8 M! x! y- B 1 t4 V% _# q! Q; u8 t6 _. M 1 \! y; f* l+ B) W( Y3 z$ T 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。tvb now,tvbnow,bttvb0 J% o# z6 M8 W) s6 A5 b' O# R2 H 公仔箱論壇: P  C0 G6 n7 e  D2 K. L5 w& M : r. r6 S+ x0 G 額頭9 [! R8 d1 u* u1 J, x 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f0 W, n4 V) @6 _( O4 A& Q. N1 i . y5 T1 F* _+ b3 H& u, o$ c) ctvb now,tvbnow,bttvb # G0 B6 H( J+ L) ?& K 鼻子 . ~5 A! P" t  K+ j' } 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。公仔箱論壇$ F) n' D& g& N" ^( |( ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v+ o' ?8 G# s1 r: N0 A 6 j, {" ~( i5 o. @6 K1 R; g0 B9 Q5.39.217.77 下巴5.39.217.77- r+ w. ~% H  q( P. C- H, Q 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。9 Z5 V8 _# _4 Z) O2 @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `) n) P. ^9 a  j8 z8 c- J( e* o 公仔箱論壇' c" C2 q8 P; H2 p& ~ 左邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j$ A4 ^* ]4 G3 i* {7 o  I; { 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]: }7 ], K% g! [5 o - P3 K3 m; }  K0 A. D% C7 }; a5.39.217.77$ J4 Y6 ~. ]9 T% w( C8 D' J 右邊臉頰 ) K, P# T- _& ?8 f$ C2 g8 I: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肺部功能失常。 ; o4 S3 L& n) u0 h: W+ j, V  a0 Z ( R, J+ p+ m7 Z, G2 P公仔箱論壇5.39.217.77& r8 p9 O  o0 X, e   R& X8 `% |3 t7 q5.39.217.77 # ?9 @3 k( v% Q6 \0 }2 Y 5.39.217.770 C3 {- l5 n) X5 h) e tvb now,tvbnow,bttvb6 L; o0 B$ a4 t( r0 z6 J- p2 Y 2.如何檢視指甲的健康% o7 z8 l' T, ? 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H1 y0 b) `- W9 O 6 ]+ }, B: h9 t# Y- j1 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 Z/ x, y/ r! O# ? / ~# S2 t" {. [, {5 F8 ?( p  f公仔箱論壇 指甲色澤tvb now,tvbnow,bttvb& z, q: w9 z# X- k 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。, l5 \) Y0 c& i& G6 ~9 X" j tvb now,tvbnow,bttvb8 @* a+ I* h/ P' A- n 2 j& a9 `2 \, `8 Y6 c4 m 指甲的韌度 9 J7 g  a! [& y2 P- I* z 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。 " j$ m; T6 y2 @  }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ _4 V; Q+ _$ M $ E, |, q) P1 r& l, Y( J4 q; d7 G公仔箱論壇 指甲板是否光滑5.39.217.77& X* F, Z' @1 h+ S2 p2 K 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。# z1 G, N0 f: A$ _2 u4 [( |* [# Q tvb now,tvbnow,bttvb: ?; |1 `( T( T3 A' H# l8 T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X. u* _/ K3 G+ O 周圍皮膚 4 t! z- o7 j4 g% p( k4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。 7 s, x' _, Q! S* V7 v6 x9 P- l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m& K1 h* ?3 M/ ^$ N 5.39.217.777 C' E& t) S9 |* d+ U$ x! v! y * d. s4 `2 `. i( P: ?0 [* ` . w4 [; l1 U+ n8 j* D" K " }. g2 U8 s9 \- ^8 m, w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 K* h9 e0 V+ g, E& y 3.指甲的病徵 ! j  \+ i# u! f; v' U0 b6 vtvb now,tvbnow,bttvb指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B( g* q# E/ c# C2 w3 s4 r ; m& g0 w; j2 G公仔箱論壇 " W7 T) q, Z0 J+ K; Y' t6 x 指甲過白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i: X: z! L! ?' V$ k3 q3 [ 慢性貧血或肝、腎有問題。 ( T2 i8 b/ }( l& d" Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 Q! s! X7 G, L+ E0 b" a tvb now,tvbnow,bttvb$ @$ E( S- ~: {; t3 n4 G 白斑5.39.217.779 G/ Q6 {" \2 t1 o 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 0 @* G7 w! ~1 B! { ' O: d$ v  S7 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 e0 j, B+ O9 h# L  f 容易破裂 $ }) g) [1 i& \9 y4 M) T 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。tvb now,tvbnow,bttvb+ `8 r0 m8 z) I6 l$ a# e3 z 5.39.217.777 b+ s% A2 z# Y+ m ) A% h6 H  b3 L0 ]) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲過黃 5 W7 f; c2 q9 }$ G公仔箱論壇 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。5 G  ^$ @8 O2 I7 @1 {; W5 y/ a( Q: \ ' ?5 [1 `8 I3 d# {) `3 ~+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~& K  z+ M7 Y8 M7 @, Y7 b" P. X7 n 凹凸不平- [3 F0 J& t( I/ e! P" I' b( j 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T; E1 ^5 E4 z* B- |1 `8 a( P + Z7 D0 j1 B8 E* }/ Y  @4 S0 } tvb now,tvbnow,bttvb  t( `1 A  }7 w 7 V$ o. x  s  M) {- k5 O2 a- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P" K% w6 r7 |" T$ T+ T# T' Z , }2 q, F- W: [8 u/ n2 N. U7 { - }. K+ o+ l$ y5.39.217.774.如何從唇色觀察健康狀況 , n9 S2 }- K4 F( o& L3 I% N公仔箱論壇" q3 F; n' [2 H, N' { 7 L* Q& z4 r) v) A6 k * l& M- O& }  a  ?* n  Z ) P: S% J% {" f  s  O: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 [. |& {* n7 p% M% [- p6 J. J: otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* x6 @* ~0 e' t: z$ `( e; u3 T% J 健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！ 9 v6 s( Q0 D* g: e' {( l公仔箱論壇 $ q; ~2 }4 `( d# v' p0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % R3 p! w- Q# A2 W' _  c$ ytvb now,tvbnow,bttvb 唇色蒼白公仔箱論壇4 S+ }6 ~0 ?& q1 v) s. Q- B. _1 b 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。 4 ^" f% ~' j2 A3 j& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [7 w; ?# q7 k0 u& R 6 ^8 `4 v% u- Z$ o' B: L2 q 唇色青紫 % `7 @0 S# f3 Q/ Q$ k. ~5.39.217.77 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。tvb now,tvbnow,bttvb' Q9 Z+ E1 Q5 y' k$ W 4 P5 N% V2 e8 p2 \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# n0 v: f6 H1 `5 h 唇色淡黃 3 a- O9 A/ X1 ~  {$ A5.39.217.77 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。( X7 Q3 y- ?' n6 n; b 公仔箱論壇9 K& D% N9 R7 Y) G* d1 R. n 2 Z& i2 y/ O* ftvb now,tvbnow,bttvb 唇色紅紫3 W. h* |! i9 f( y! G 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。- l, y' b  m9 m; k : X" h: x. q" C' j2 k: x1 ftvb now,tvbnow,bttvb 9 H& Q$ }* o9 `) A: B4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 m2 p$ u9 d* [( k- itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P2 v; c3 m1 R7 T2 G, O' b% i : ?4 h5 @& \) l, t2 X8 m' Q) Rtvb now,tvbnow,bttvb  x+ h0 R9 C/ d! p3 k$ e4 P 5.從排泄物看健康 ( k$ {8 a8 @( _2 B7 L. X/ F, g% ^5.39.217.77許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！公仔箱論壇( |; M) {7 B3 e& F# Y0 o. d ; K9 m$ W! S" @/ W' `$ n$ J. ttvb now,tvbnow,bttvb ! r7 H( h4 U" s1 J; t+ V* D1 I5.39.217.775 b0 Z4 \8 }% O/ b  y) P  q  L, F 份量 - k* L- C6 M. ~* g' @& N" m" O1 S 每次以兩三條為適量。5.39.217.771 H. `, u" q6 C3 ]. \ $ }0 D- f3 O4 _4 Y! F 1 k9 i  v% N# v6 T) U 形狀 5 u0 I: z* a; h' K- {tvb now,tvbnow,bttvb 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。5 F1 R) r( A+ }  r4 k0 T1 [ 公仔箱論壇* R. t7 L: u+ s$ R8 C7 p+ B$ k7 x& O: q + H9 E# A2 G( d3 G, s0 m& e& S* _& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 氣味7 Y2 p0 P" Y2 j 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。 & L3 Y0 A7 O  b! a  H5 n$ ` 1 N  S( ~+ e7 h# Z. D2 x$ I2 o / N1 J2 V- g  `. B公仔箱論壇 顏色 0 a9 q' Y2 u( Y% \# u9 t/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。 : a/ x' y7 _3 Q) Qtvb now,tvbnow,bttvb& Z/ }8 x* H$ E) o2 y7 K6 | + l2 v: {/ T% O2 H 硬度 . c9 I& S0 |: k# I! n 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。tvb now,tvbnow,bttvb2 n/ Y2 q$ }0 B 2 k# O& W8 o; Itvb now,tvbnow,bttvb % ^) ^8 P- l( ^. }$ ?# v& n4 b公仔箱論壇 公仔箱論壇/ M6 {, m! H- K% o8 c 6.生理時鐘表公仔箱論壇8 T2 `$ O, \& f9 L* z% z9 R, a+ b& w 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ tvb now,tvbnow,bttvb" J7 O) @: h+ L4 P! K3 @" k* H- f5 E 3 B( L; p% |+ r4 y2 Itvb now,tvbnow,bttvb 8 z3 p1 e4 f8 D7 A9 o公仔箱論壇 時段 - }0 V% u+ Z4 ^5.39.217.77 時期9 c5 C! Y0 Q8 [& A 工作1 u! R  F: b" ^" h3 y) U. A 午夜12:00 ~ 1:005.39.217.77! @2 x0 K" E% F; i TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c. C; q  o/ D9 d3 X 淺眠期  R+ ~  d3 Y% A" ?' h 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。/ @4 n# J9 Q3 f+ [6 {+ ]! z ! e( H0 ?" R6 Z+ |9 l5 L) _5.39.217.77 6 Z+ q' V3 S! A. H: e2 J, g; G) d 凌晨1:00 ~ 2:005.39.217.77! H3 l  q0 |: ^* Z% j* l+ i $ m' [% q* U8 `( o; i3 C" a/ C 排毒期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O7 S! Y8 {! t! y5 W7 n 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。 ! ^6 O  R/ O& M" _+ \5 d5.39.217.77 & W" J% V6 T) G' {/ ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 ^$ `9 ~) p; Q 凌晨3:00 ~ 4:006 W% ^/ N# [* z* s ( G' c  ?# T3 f2 W 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。! o4 v% z0 g; s5 Y: n- t ' a. z4 V4 T5 X2 L4 Q' m+ e4 y8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上午9:00 ~ 11:005.39.217.77& x' c8 W% z0 C; `) k , ?+ b' r5 j0 ^" c 精華期& Z0 t8 f; \( ^5 e8 t- ? 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。 / p( w* q/ f- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V" m" l" u/ J: t' A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P5 n. U+ A$ r 中午12:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y. i9 c, I" Q 公仔箱論壇7 x0 @$ B, n" f: e* ?6 s 午休期 ! o# I0 x9 B8 K' A& l  {5.39.217.77 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！* V% _6 k4 r# s0 Q * J5 C% h) i+ O. t$ x+ S! n5.39.217.774 H' z/ r& v4 [6 C$ } 下午2:00 ~ 3:005.39.217.77( X1 a% |: ]5 E) o0 a- ~+ _ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w' Y! q4 N3 [6 H) a, p# o 高峰期5.39.217.77* u* [& s1 O! o8 P 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ / y/ W, k) _! @3 b5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a7 u5 P! Q" i7 B tvb now,tvbnow,bttvb0 Q0 z5 s1 U) i8 @ 下午4:00 ~ 5:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J% S: f& o0 Q3 v TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p' K( A% Y4 [ 低潮期 * @3 I0 k8 C2 ztvb now,tvbnow,bttvb 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 # L# g3 |/ R. B- D7 ]8 I8 C) p! z) e公仔箱論壇 ! B& ^" K% k2 I0 d+ X7 q 0 N, x4 B2 `  ~/ c9 J0 L 下午5:00 ~ 6:00tvb now,tvbnow,bttvb" S" q  E: j4 B 5 {/ `" z* J- l' `9 P' U 鬆散期 0 O- d( B; A" E 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]# H5 I. M8 n0 S+ T/ J0 f % a! @* j: Y/ F* z- J% j9 b 7 f. D' [8 l% K/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚上7:00 ~ 8:00 # x; i0 K! M! t# m) Q) k! t; itvb now,tvbnow,bttvb + {3 v" v6 @3 `+ R% y* h0 k公仔箱論壇 暫憩期 ! w2 x0 ?0 D! U' O 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 ' ^; k3 V7 N& j7 b3 n/ R* S3 [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77( V4 `  ?' N3 q9 x) X! l 8 E, d7 O3 n# G# d( ^% L( a 晚上8:00 ~ 10:00 " i% s9 x" W: N+ N2 p& C5.39.217.77 ( X, G8 y* U* X 夜修期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~5 j( e' Z6 e3 A* D 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。 " v& q' v/ l) h! ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c) ]: ]" o/ F# \/ t% V tvb now,tvbnow,bttvb/ A4 y" j1 f+ {% S, d( O, O 晚上11:00 ~ 12:00 * L) S; @8 v  j5 ^ % R' O/ [( E$ i1 b7 b, o公仔箱論壇 夜眠期公仔箱論壇" A: _& b% C+ w5 w- Z+ s) w' {% ^ 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ ; t% M6 g/ n$ q! j" r - k; O9 e0 l* B) B2 L8 F5.39.217.775.39.217.77, Z* ^; I. u5 R' }/ d 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !! 9 S( _1 P$ Z! |% t

Mimisan

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