[健康資訊] Body Alert

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1.8 ^% I1 l; t6 |( \" d 冒痘痘的位置與健康訊息公仔箱論壇  B% p8 A( G& N, e3 x2 m, n ( n* r6 O, U8 d! O( D) @tvb now,tvbnow,bttvb * w' F- [  Z0 C 8 x$ h* \+ P# q0 D" ?% \公仔箱論壇公仔箱論壇* k4 C' b' {: q7 N0 l 5.39.217.77& m- T" w% z" F" S. F; e 1 j% y3 i# H# ^3 E) k* Y9 \. K8 I 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。 ) G5 Y7 w1 _& I- E 5 P% O* o& e' n$ g * [0 o3 S! W9 `* P 額頭 - f: ]. n3 G( G$ F, o$ \$ k$ }6 {公仔箱論壇 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。 ! l0 J5 h! E5 W% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) ~6 F; d0 x- m- _   ]* s7 g& }/ p/ }5 |/ [8 `/ W 鼻子 0 L! N* t) \* M$ a/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。 - _" M9 @# g" O/ L' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) E; M3 F5 w& g 公仔箱論壇: H/ y. Y8 z: ^; Y( ] 下巴 5 |. @  l7 }' c' O1 _2 o 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。5 V; D! U5 l, r: u" d . }) B- g+ ]1 S7 l, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y8 Y# o8 j1 c3 E- k! x% t! ^ 左邊臉頰公仔箱論壇& e6 u+ A! T% h 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。 5 a- r4 H# }; N  z公仔箱論壇 8 K+ t2 S! v/ P& N' D公仔箱論壇5.39.217.776 v7 X  V3 z1 _  P! _8 X 右邊臉頰公仔箱論壇8 {; e7 v/ C# |8 ~: l4 u 可能是肺部功能失常。 % ^- t/ r2 H3 l' @ 9 Q; \$ E3 Q8 |3 _+ h9 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ P2 s3 M! q+ n5 | ) n2 y! z) a5 U7 A- S7 @/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ R) j8 V( s- ~ 6 L0 m+ x0 e5 }: s: l ' Z/ d7 [& Q$ i, W+ @" d2 |$ n3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如何檢視指甲的健康9 J; j7 Z9 _- ?8 w5 J/ e5 a 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康tvb now,tvbnow,bttvb; u  Y. }2 }* @$ E+ L: v1 V 6 z' U6 z% o4 R1 ]  G" {& e5.39.217.77; [  v6 `) E/ g0 p& R  m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g* D$ k! T4 z8 D 指甲色澤 8 f& M, H4 ?$ W 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 " {8 h0 K2 x* y% N7 w% @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ `6 ~2 E  `" H5 M, B 2 O. J9 C  N! `9 M  d4 p 指甲的韌度5.39.217.77' }0 {2 l/ H# @6 t+ d% ^ 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。 + @$ T8 G4 {; S" o0 |" J , y0 a& W! M# ^( @7 I- Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 x& q! @7 N8 f( N 指甲板是否光滑' n4 m: m* O% }0 z* E- o 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。 5 F; c7 w7 P: z' Z9 I2 y. [公仔箱論壇 6 x2 v# k; g3 n3 |: ^) D9 E  z5.39.217.77公仔箱論壇9 f9 f) X+ f" S8 I/ ^: ? 周圍皮膚5.39.217.776 b1 I; Z2 d; Y4 \7 Z$ P# m5 K% D 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。tvb now,tvbnow,bttvb% H1 s* B- j: V  L 9 O* Y$ P) g7 H- n5 o9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G6 @, U; F) i ( r' d! P1 V/ s; m3 m1 `* U5 n: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% v. P# E$ x2 G5 J* } ! o6 K2 c% k8 q; V公仔箱論壇 ' R. d; f4 H4 vtvb now,tvbnow,bttvb3.指甲的病徵公仔箱論壇8 C# ~! c% J3 g" M* e: L& C- ^ 指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。7 [/ T5 v1 t& Q# i: j  W+ ] tvb now,tvbnow,bttvb& R; e. C# d% c4 S, k# h 6 Z, C6 S6 ~' G* z- H( T9 @( ?$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲過白tvb now,tvbnow,bttvb# A! T1 m7 F' T  D. y4 Q! }, \ 慢性貧血或肝、腎有問題。 0 [% X9 R/ @( E1 L% Q  G$ w公仔箱論壇公仔箱論壇' V) ~" T, V0 |  D7 ^# P8 a0 x % y% O6 F) ?9 H$ @: m: q* F 白斑 : T, m# d8 v; x$ X& z 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。5.39.217.775 G# r$ B, q: P  p$ Y2 M 5 A# z. U4 b. p , A6 O0 e( \: Z; y$ N 容易破裂 + U/ Q! r' d- K 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F; ~7 Z- B9 _5 e/ G& c' N # A: y$ x$ B: E5 d , C1 m' A( f; e& G, z: m9 _5 a0 q9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 指甲過黃 4 D! l' X6 T' v/ U  S- m" W 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 ) E9 ]4 m( S* M4 [- c: c! \" B公仔箱論壇公仔箱論壇0 I7 R, }% w6 ^, e3 C( K! o6 W8 T 7 C. `% y: n; u8 X6 Btvb now,tvbnow,bttvb 凹凸不平 & |# I# e4 c. r8 h0 {& W* v公仔箱論壇 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。 ; R" V9 U2 {& j* N1 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l1 u0 @, ]: j) g1 q & J* }3 ^' S- f   h$ e( I9 B8 [) ~tvb now,tvbnow,bttvb2 H$ L# u, Z5 D" P% Z& Q( `5 r tvb now,tvbnow,bttvb/ r. o% T% T& u* M% r. C) }1 i7 B% q 9 B  u4 J+ {) [) @% S4 s2 w3 P" Ttvb now,tvbnow,bttvb4.如何從唇色觀察健康狀況 % i- F7 I5 V: E1 g2 b* I- J0 ~5.39.217.77 - z7 r8 E) v# H. P5.39.217.77 5 M1 C# T# H; H5.39.217.77 & b* \4 j( q% |: u' J : h2 z2 X6 t$ B& u1 Z1 ~/ p! A! Qtvb now,tvbnow,bttvb $ ]8 F) F- o5 A ) Z2 [; J9 y) m6 L$ p: O5.39.217.77健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！tvb now,tvbnow,bttvb8 @# R4 M* l" N9 O/ w2 { 9 E5 C0 v! {2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W. F3 s7 J0 P& h 唇色蒼白) D0 w4 M8 L7 H# o* O 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。公仔箱論壇3 g( g) f( C6 F7 V+ x: e4 K3 |7 Z 1 G5 T5 _& O$ V 9 w. D1 }! y1 ?  F" Btvb now,tvbnow,bttvb 唇色青紫 2 ]* V7 G: I. |" Q* {4 K! x" M9 ptvb now,tvbnow,bttvb 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 h) W( v( ?! ?: e8 G& a5 H % g  V4 {! i+ U# {5 [# J! _tvb now,tvbnow,bttvb6 O" I$ X$ T5 ?5 s9 V 唇色淡黃公仔箱論壇9 }' X1 _3 m1 |# Q- f 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。 + K* c) @* |0 H- ]公仔箱論壇 * F/ f1 P3 C  `+ u7 Rtvb now,tvbnow,bttvb" n2 ^9 f4 T0 S 唇色紅紫 " k6 {/ y: Z, [! q2 \ 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb5 i, e! X. k* w0 v# ?, k$ A; l 3 A: J* z+ [7 H4 K" G) e公仔箱論壇 ; y4 ~0 _) f$ T4 c* V! N0 |5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y+ d' j8 G! z5 k1 K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y8 v) o- r- T$ f tvb now,tvbnow,bttvb; b4 R& A6 s+ Y$ r9 X, @% f# a 5.39.217.771 b6 s% A- D5 q& d 5.從排泄物看健康7 L7 K( P" N3 _' r( b/ R2 B' V* @$ g5 { 許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！tvb now,tvbnow,bttvb7 u- r% M* c) } 公仔箱論壇9 @5 d3 a4 |- z9 C, }) f& T + ^7 N& f( R  g$ Y2 \' c 8 K* J+ a1 j( ^( w/ i  |/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 份量2 S# u$ e* R' i 每次以兩三條為適量。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?) Z1 Y. ?* M; x* w/ l0 D . b6 F% x& ?8 y, p* M+ l* R- ~# M5.39.217.77 $ J( ]" {3 e2 }. o1 z公仔箱論壇 形狀 . [2 D: ?, ]5 X5 h5.39.217.77 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。 3 |" V; v6 w. ?/ R, z; k5.39.217.77 * V1 ~* @: @/ f5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ q# a* Z0 O( T8 ~$ A3 |8 X# A 氣味公仔箱論壇. Z. V1 y% i& S( s5 Z' G- @8 i 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i( K/ U7 W( d1 U" u ! A9 c! ^+ ^* U2 Y6 Z" stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j3 _% f6 M- C7 V0 ]6 g 顏色tvb now,tvbnow,bttvb; a' R  ?9 ^8 q1 z: b) J9 Q 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。9 r6 ?* }  \5 n, c4 k0 i3 M3 A& v 公仔箱論壇2 a' ~4 t* q! t+ w 5.39.217.773 w+ G+ s3 m5 j' n# t 硬度 - l8 w  s0 h7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。3 U2 U! [; h" \  S8 j  v7 Q" k0 } 5.39.217.77& b! f+ l! z! a" O  ?/ X 5.39.217.77, z. K# r* j$ S5 l + X6 G9 i* }4 E5 ?公仔箱論壇6.生理時鐘表5.39.217.77, [: i2 x+ ?# ~2 I8 Q1 }8 I 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 7 U7 j  `8 y9 F) I1 W9 G- O* E9 Z5.39.217.77 0 K% B7 ^0 u" W$ H! y9 B5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 P" s3 s: G/ y6 e2 z 時段 : J: l  _8 U' d( l* v: h! Z 時期 1 U% g$ E& @* |* g公仔箱論壇 工作 . u2 w# G5 _8 y' b; W  D5.39.217.77 午夜12:00 ~ 1:005.39.217.77/ T* ]( B' v6 Y0 o2 \: Q4 O # u* e' s$ Z9 ]2 ?# ptvb now,tvbnow,bttvb 淺眠期5.39.217.77' z& y* |, `0 T 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb  k7 Z2 p  d8 r ; b$ m4 ?# P8 b, u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M( X. P2 G( q  ]( C% Z4 A 凌晨1:00 ~ 2:00 / A2 ?9 d$ K% Gtvb now,tvbnow,bttvb5 u" R  O- h: S5 \. R 排毒期 3 K: d' Y6 w0 m3 c5.39.217.77 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。 $ K$ {* ^* A1 s) Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 W$ _' ]2 Z; U( \" l  } TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H. P* i7 _: X 凌晨3:00 ~ 4:00tvb now,tvbnow,bttvb; j& X. B8 }0 ~: K& l0 ~   [  C/ h% Z$ K$ Y+ K$ N  |* e4 x 休眠期 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。 & d3 V6 C, {, W* ztvb now,tvbnow,bttvb - f7 U4 W# c1 a6 T 上午9:00 ~ 11:00 % `* g  L# E6 X+ S/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 z' w# u3 U7 n* Y- B* v 精華期 # y" a+ K* G  l/ M& ?9 I5.39.217.77 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。5.39.217.77/ ?2 k8 x; c) g% m' O7 t. C * S" G! L6 _, K  j3 M& v3 D : w/ S% F' [6 t: ^# e! s  [4 c! z5.39.217.77 中午12:00 ~ 1:00  @4 l1 Y' R$ `+ e2 o ' ?+ {/ z* r' t0 E5.39.217.77 午休期 2 T1 W4 O6 \) Z, ]8 }$ g0 s1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！5.39.217.77/ C# M3 \0 O4 O" A% M tvb now,tvbnow,bttvb9 J' M" L! G1 G; ]% k' \ 5 y* t$ b. H- ]8 @4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 下午2:00 ~ 3:00 0 Z; C- U* F% {6 a# \! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( K7 D8 e7 O$ z/ v" {2 Y 高峰期5.39.217.771 y" n( t% T! j 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！ + L; w: ?, Q  X/ B 7 h; ]- w0 h# O/ Y& r& gtvb now,tvbnow,bttvb 6 \( x$ g9 }% G2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下午4:00 ~ 5:00% n5 Q7 {* d8 O' { * \0 U2 i1 o: t" U; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 低潮期 " r! s) k7 f7 x" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。 5 G8 B" l5 z. F( D  T: y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" _4 M4 @* k7 G! n& Y; D2 R 5.39.217.778 a1 _2 D" p4 ]- U8 L% z 下午5:00 ~ 6:00 , q8 v. @; |: G4 e4 u" G) f公仔箱論壇# z& p7 ^/ f- u: G/ ] 鬆散期tvb now,tvbnow,bttvb  S% L  U7 b- M- n# q8 {- \ 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。 $ @2 D& a4 U$ k  t/ t  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^5 X8 w$ i1 `% r; l 8 y  N4 z0 p0 }6 u+ b! [6 d5.39.217.77 晚上7:00 ~ 8:00 4 }3 L: c: |% B- i  P/ O! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X# f* k  x2 Q, s+ A: T! z5 f 暫憩期5.39.217.772 u6 l. X- `% h+ `8 a2 |9 i7 }4 C 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。公仔箱論壇0 d. z% \" r6 b$ \ 5.39.217.775 D1 @  k5 ]% {9 b, x 1 {$ B* a* Z- U5.39.217.77 晚上8:00 ~ 10:005.39.217.772 a$ ]& Y  Q, @6 Y. C4 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D" I' T; A( b" b9 Z/ ^ 夜修期" ]* E( g1 Y% }( n 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。7 C  V8 n3 @8 ` + \: H0 D$ @4 _8 z7 y. l 5 h3 o8 s' S$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚上11:00 ~ 12:003 U0 L& T  k& a 公仔箱論壇( I+ f. L/ {: c: H7 H' [2 d6 E, L 夜眠期 . F  y9 |8 T! X2 _9 [  v  W. Q 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ - Y6 x9 s6 w; d1 f6 d! D公仔箱論壇5.39.217.77! E' I7 s$ |+ P' G' n 公仔箱論壇+ q, i0 H: l5 M* h0 b/ P 祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!; [3 t! V2 h  S; c9 x1 g: ^

Mimisan

Thanks