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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。
8 c1 u0 W/ o# v( SDrink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water. 4 k) b( I* V: }# D8 S
Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.
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01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer
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02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week
6 r8 M" x( B$ s; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P/ G- L+ }/ i
03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer- U- O4 J! p9 S  i% R% b% H
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04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal
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, I5 k  S8 h: |4 @. z( G: j5.39.217.7705. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period5.39.217.77. b. H0 |( {, x. b/ T

" t$ t# W7 |! b' a9 ~1 T( D/ O06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk公仔箱論壇' ~) i( {- l9 t. B% \+ W. N

8 l0 K  |8 O9 E3 M0 o1 Q公仔箱論壇07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach
! @; w& w' g1 B* [% p" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]; N" G% k( E6 ]7 x1 wtvb now,tvbnow,bttvb08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones# n1 C& G8 W# O/ ]( D
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09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time
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10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension
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5 L3 P, J1 ?, k5 }% ltvb now,tvbnow,bttvb11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster . t( t9 o+ J: J" z9 t; u
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12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping
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9 R+ N6 e+ s5 Y' S8 Y2 S7 [5.39.217.7713. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer5.39.217.771 S; p4 r+ G: E3 q+ u0 N

' ^  N! o) b+ [3 ~" O! f14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at nightTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% \+ |+ y' W3 C, `7 P
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15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastricTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l, o# |% e7 z% I
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16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired
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* e1 |9 l5 }9 |+ p17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less
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1 U7 [" K* t! Y, R' C- P$ i7 I" n公仔箱論壇18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.
. O- f/ K- {5 v( X9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i" d& z' S1 W3 l6 S2 i19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.$ ?4 v0 `( E: L; m) _( `

5 R; x( K; d) s, i; ntvb now,tvbnow,bttvb熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer
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再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!
5 u) K# N2 c7 x/ v. }* J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g# Q+ Q; c, t9 A4 R- t, {  l
熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells5.39.217.775 Q* T" R. y0 Y  I' G

3 h) T  ], g$ q6 O切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink5.39.217.77- v2 R, o' \1 L* G, t- J+ |. X

. b  k5 B( L' S  J1 I7 `2 V5.39.217.77熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.tvb now,tvbnow,bttvb8 U0 G8 I  ]# a% ?6 w
Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.
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# C3 ~$ v/ M9 C/ n% ?" d" K' b; w5 c熱檸檬汁對囊腫及腫瘤
* g" a8 I8 S9 B* z5 x" q8 {0 d公仔箱論壇產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.5.39.217.77& e9 N& D: H! k" K

* U( \! k6 B8 V$ w2 {5.39.217.77被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.tvb now,tvbnow,bttvb: h# L/ p- ]: |
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用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。tvb now,tvbnow,bttvb# k" [. h" w/ T0 u( y# R( ^

4 }) J; R8 ^0 D8 l- F" H2 etvb now,tvbnow,bttvb另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.
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; w) x) U( W: Q/ _$ m公仔箱論壇看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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