% q6 ]. g N$ H. A8 `' x! U食材
. c* W% u) @! r v( ^公仔箱論壇薑.....2片
2 l+ p, L( y& O0 h# B( ?tvb now,tvbnow,bttvb水.....10杯公仔箱論壇3 m, g P% T' |
鹽.....1茶匙
3 k* A8 a7 H9 X$ \tvb now,tvbnow,bttvb南瓜.....300克% n9 S$ a# y) U! ?& \0 [7 P" g
排骨.....600克公仔箱論壇7 [' f2 K7 k- |9 W7 L
枸杞子.....12克
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作法- t* z3 M% w; ?9 p+ o# A- N8 \
1. 南瓜去籽，洗淨，連皮切塊；排骨洗淨，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。# ?# P4 }( Q+ d" g9 D7 u7 f: k
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2. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。
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發表於 2015-11-24 04:55 AM
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