1 G) w2 g% p/ f8 f* Qtvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 L% m2 ^8 X& V4 U7 N0 _
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊9 d+ `1 ~# y$ b; m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E' \0 S* l2 h" S* u6 J
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調味:
7 n, y/ g f, @, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 5.39.217.77( ~5 S4 i/ ?/ ] W* k5 ^
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醃料： ' e3 ~! `( Y/ C" j9 U/ M
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法:
9 R# C# q2 m z; F9 `7 H: x. N4 ^公仔箱論壇1.將全部材料切幼粒。
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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9 J: N/ v3 ?6 J( Y. J+ _1 e3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。- p. `) p" i) _# M1 {2 O
7 r( D# D% E! d: ?4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。公仔箱論壇2 }; l7 j1 T" E* d. S
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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