材料：5.39.217.77' P' j: ^9 Z" v
鴨胸肉2件，青豆半碗，蔥1棵，薑3片，荔枝適量
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% w% s' S8 C, `+ W調味料：
$ u( }$ c& J' E Q \' M! m$ b5 u" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油1大湯匙，糖1茶匙，米酒1湯匙，醬油1湯匙，鹽少許，胡椒粉1/4茶匙，生粉水1大湯匙
; ?& h2 o9 r4 }. u6 I' l1 e" ?, z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z; e- m. X! j% z! u4 Z& q# f
5.39.217.77; L8 l: b( L) h
做法：tvb now,tvbnow,bttvb H8 ^% {& W1 j0 t7 m) ]# O
1. 鴨胸肉切薄片，放入碗內，加入糖、鹽、生粉水醃15分鐘後，加入2湯匙油拌勻
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/ g4 t" r) P* _0 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.青豆用水煮滾即可取出
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3. 燒熱鍋，加入3大湯匙油，把1放入泡油至8成熟即盛起5.39.217.77; Q6 V6 g" K* v
5 I: f9 [1 [$ J, d* S( e5.39.217.774. 原鍋，下薑片、蔥段爆香，加人調味料及青豆及熱水3大湯匙滾煮，1鴨片回鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R# ^* J( c" o/ ?/ Z: F
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5. 起鍋前，下荔枝肉拌勻即可上碟 |
發表於 2015-6-29 01:17 PM
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