你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧。如果自己的脚部感到不适，也赶紧查查是不是身体出现了病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G. H6 D+ W: O O9 b4 [
1、脚频繁痉挛 S! g* a1 z8 d
问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐。
8 s6 S* P9 f- ]$ L解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
, x$ d# R" j' d1 c2、脚和脚趾无毛
" |3 c0 Z4 @( }! s0 v4 ^% ^问题症结：循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候，脚马上会变得苍白。
. }4 r1 r x% M' f4 @3 D8 M3 L5.39.217.77解决办法：通过运动和食疗方法改善身体循环。
! F1 a: T/ _5 j$ _ U* t+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕
' h/ Q+ R; O* P4 | t8 ?5.39.217.77问题症结：这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。
% O+ i% \* D/ S# M/ ~7 y7 `- Dtvb now,tvbnow,bttvb解决办法：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。公仔箱論壇- { A' u( f4 a! E& s: Y
4、无法治愈的脚掌疼痛. o/ t8 X8 w$ k0 @, q# z
问题症结：这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P8 m+ L+ S% q" I6 K3 T; K2 {- e
解决办法：马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。5.39.217.77) k: w( F0 w6 k& K+ E
5、寒脚
+ q; {" h- Z+ R- {# T问题症结：这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb$ s5 r/ S: H" o) V
解决办法：绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。
) ^3 a1 F+ ]* b6、脚指甲厚重、发黄
6 j2 a9 W0 {) a& |问题症结：这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，但是不易被人们发觉。 |
發表於 2010-10-31 07:53 PM
| 