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[西式食譜] Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p]

做法:
8 P/ U# U8 p! D5 H1 t5.39.217.77紅洋蔥半個,切絲
+ v9 L% U& H& d/ d8 S公仔箱論壇冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)8 [# o$ O, `8 y6 D' v, f- C
2瓣蒜,切末
) |. T0 D- Y) s- m  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大勺橄欖油2 d* @% e" N/ k) P7 C: w1 [" ]& r
少許鹽
3 T3 c3 a3 [% H9 Z: h公仔箱論壇Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
4 K# j9 S+ o, L+ z# p/ M公仔箱論壇Black olives 大概10幾20個,切片
. p2 M+ O9 a5 u( w) K, h公仔箱論壇松子,少許
( C$ {0 N7 D8 u7 u/ K5.39.217.77Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~公仔箱論壇  O3 K+ R, L( _% s1 P
一個雞蛋打散.公仔箱論壇/ G' X( g3 p$ P. G4 \' i* G' p

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- F( g  v' m, q6 {4 m5 Y% R% m" Q鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)% z1 ~# s6 Q" q1 I1 O  u
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評分次數

  • carmen_girl

thank you very much!
looks good, wanna try ah~~~
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