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紅洋蔥半個,切絲
) H- u) Y1 X. h8 r! ?tvb now,tvbnow,bttvb冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)5.39.217.77/ X2 s, b6 u R: R" Y' n
2瓣蒜,切末5.39.217.77, m9 z4 }, I8 n/ Z) `/ V3 I
2大勺橄欖油
4 |! Z' Q+ u/ x8 A1 w# T7 g# t, rtvb now,tvbnow,bttvb少許鹽
- Y# B( A3 R8 }2 E7 G5 H5.39.217.77Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.; q, }: a' n% Q7 r3 Z" a
Black olives 大概10幾20個,切片
# m' Z& N4 K; I+ h& e3 y) R* p公仔箱論壇松子,少許' @% q. d& O6 @4 `* M$ Z
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~
7 W/ J# N! K+ y4 c6 f8 S一個雞蛋打散.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D% O: D( n- c- j( g" v2 c( t
公仔箱論壇/ d" v* |2 f. q
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' }2 h2 r; m5 z- r2 {# ?鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)5.39.217.771 n" {+ l4 |+ B+ \( F
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發表於 2008-6-21 05:05 PM
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