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[西式食譜] Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p]

做法:公仔箱論壇. g+ |4 i# |- n' ?6 c8 S5 S8 b
紅洋蔥半個,切絲tvb now,tvbnow,bttvb/ U/ n# [5 z0 w  W
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
# |% @4 g1 E4 Q0 b! b/ W公仔箱論壇2瓣蒜,切末
( h: c, U$ N$ C公仔箱論壇2大勺橄欖油
( U- y" Y7 t" @+ w  O  A2 c5 `4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d4 }3 R) q! \
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.tvb now,tvbnow,bttvb" z; V/ Z6 Z  M- h: ~: U; _, g
Black olives 大概10幾20個,切片$ y) u! T3 \$ _
松子,少許
" q4 U$ \1 L0 a公仔箱論壇Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~& w3 H% l, O9 C0 ~$ K1 ~# v% ?
一個雞蛋打散.
* h) F  u6 U. M) ]9 ?2 ~2 I% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R+ U0 c7 t3 e  r7 k2 C

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0 Z3 [1 L% E1 `3 t. a2 K! c! c鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
5 A5 i8 [. k) E( E" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& u- `% ^  K0 g
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評分次數

  • carmen_girl

thank you very much!
looks good, wanna try ah~~~
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