材料:tvb now,tvbnow,bttvb i( @6 P9 H. d& g$ \
牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。5.39.217.774 L/ C6 r! E ~9 M
" \7 a0 g3 z" a1 h: w公仔箱論壇調味料:3 J0 g0 X9 N) I! P
福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。tvb now,tvbnow,bttvb3 D; D, {$ R$ H* R! N: O& B
作法:! A- X* x* A+ C0 \& A/ f6 \
1、 四季豆洗淨,川燙備用。
" b$ ~, y+ P9 ?) Q8 dtvb now,tvbnow,bttvb2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。
5 H/ `8 Q6 Z; y, R( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。
3 }! j! S- S& c l) t6 O" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。
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★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。" @$ T* q B3 C7 X7 M$ N& ?8 ^
★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。 |