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材料：
" z* F/ ]2 }& v% x3 @, f' C公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法： - [7 u# y8 B5 A- c
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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$ g! K. X) J5 q# n) y% y' M& M功效：
+ {3 `' W9 O1 P' k0 H# t% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇- n6 ?+ u5 y' f s: `
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發表於 2015-6-24 06:09 AM
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