[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
/ g" K, o9 P) s2 k& ]$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。2 m/ \# A9 {8 w- Y
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做法：      
4 A0 q: o- Y8 b" e, a9 r2 H, [南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
+ B- y8 ^" j0 N1 r0 U+ F" \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  L( ]& e% n8 G# G

4 Z/ S/ ~' K( \: O功效：      
, L5 N1 e6 m" H: w5.39.217.77南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.77& V1 P* s$ x4 Q/ t& R

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