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[西式食譜] 炒野菌伴溏心蛋

Ingredients ( 二 人 分 量 )
! s4 Q" `* ?+ Q8 X% I/ |/ g; Q雞 蛋 ( 室 溫 )         2 隻
( l+ r: x# i- W" B% |( J鮮 野 菌 ( 刨 皮 抹 乾 淨 後 切 片 )         200 克
! Q: r. ]$ {7 m/ A0 b. L* T2 t9 ^露 筍 ( 去 皮 , 切 段 )         50 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L" f  r) V  v* _" U& A1 r
( 切 絲 )         50 克
# E5 v, ?& \' [: C( ]公仔箱論壇蒜 頭 ( 切 片 )         2 粒
2 ?, v2 ?0 h5 g) j5 t+ v6 E$ j. N5.39.217.77
# N( u% F( s4 ~5 G9 [/ ZSteps
  ^$ u7 ~9 d- w7 }8 ~+ t/ F% v公仔箱論壇1 先 煮 溏 心 蛋 , 水 滾 後 烚 蛋 六 分 鐘 , 然 後 撈 起 浸 冰 水 , 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb! G! a* W0 O* x, L$ `: _

  }/ J% v; B' ~9 y) ]2 菌 不 用 水 清 洗 , 只 需 用 小 刀 走 菌 的 底 部 , 其 他 部 位 可 用 濕 布 抹 淨 。
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3 把 露 筍 去 皮 。
3 B* _8 A. P2 @) _; L  I* S公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 }1 n$ h* q% `; \
4 平 底 鍋 下 少 許 橄 欖 油 , 用 中 火 將 所 有 材 料 ( 溏 心 蛋 之 外 ) 炒 三 分 鐘 至 野 菌 呈 金 黃 色 , 下 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 。 公仔箱論壇  q* R' s( y: U
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5 把 雞 蛋 剝 殼 , 用 利 刀 切 開 一 半 。 最 後 把 雞 蛋 放 在 野 菌 上 , 下 少 許 鹽 和 胡 椒 碎 , 即 成 。# S+ r$ s! w7 B( J

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1 w9 ?' B  [) N; P9 O+ }6 qtvb now,tvbnow,bttvbTips
7 C( Q0 K: ^$ s, d公仔箱論壇1 把 烚 熟 的 連 殼 雞 蛋 浸 冰 水 , 有 降 溫 的 作 用 , 可 保 持 溏 心 蛋 的 狀 態 。 5.39.217.778 k( ?5 o+ O7 F2 e
2 雲 南 野 菌 可 於 J's Gourmet ( 2548 7111 ) 、 崇 光 超 市 及 city'super 購 買 , 逢 二 、 五 有 飛 機 貨 返 , 當 造 期 至 九 月 中 旬 。
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準 備 時 間 : 25 分 鐘
' Z- @0 A3 }. t& u製 作 費 用 : $100tvb now,tvbnow,bttvb; d4 V4 t& _# [/ ^6 r7 L
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