[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
1 N/ W' @# |6 u4 l4 v" U
, Y* M% s+ ]) f  h- t  M1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb: _% Z( r9 ?: [. Z, F2 N
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。公仔箱論壇! ~( I$ N% x3 |1 C+ l. M9 d3 r2 h
3南瓜去皮，去核，切厚件。
* o) s: X& l* J5.39.217.774洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
) [; u2 s& E  H* m, B2 z- L. _, Ctvb now,tvbnow,bttvb5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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