冰糖银耳雪梨
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. O# Q* b* N' s9 F% v% X. N. a5.39.217.77 银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。tvb now,tvbnow,bttvb) q. N) Z* m+ O5 w3 _
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制法9 a7 E9 g4 `" Y# T3 ?
5 P3 x6 P) ^8 p8 C 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。
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2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D: y' ]0 t/ k; _% v$ M, e1 g( K
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润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。 |