韓式炒粉絲1 $ U) O9 J! ^1 N9 q1 Z* C8 i
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 m6 t. o/ @! h% f0 d1 _
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 公仔箱論壇( B2 _9 Y1 A& y- @7 X4 W- \& Z
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調味：
( }8 t6 f8 u }; n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V" u' r5 k# a- a$ p7 B# E& u; J
海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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做法：
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+ S. z$ b1 T5 @! G$ p2 F& i公仔箱論壇1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。7 m5 T% I# |( b# h1 P! Y k
4 j* }+ V) @+ D9 o. C2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 R S7 H( R4 I. J1 D
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韓式炒粉絲2
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* A; o/ _& Z8 Q3 |3 `' r6 S公仔箱論壇材料： (4-6人份) 5.39.217.777 [# \6 l7 h& K) }" ~5 ]$ ?/ E( I
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許公仔箱論壇+ f) ?4 n! d" ?/ Q* j) V1 g
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" q/ S$ L( w' r" s/ R5.39.217.77A料：
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豉油2湯匙1 _4 U. D# y+ c" _
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糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W0 D5 } U* G' S: |5 r7 x
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蒜蓉2茶匙# g6 I# R# ~8 K& [" K; u+ I
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麻油2茶匙
( K# b' q. U6 h- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r5 `# a$ B% F4 K- h& ~
芝麻2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 w: B, Y- p5 A
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! X3 L5 m% |% n5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1茶匙
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麻油2茶匙
+ Y" R$ A# Z; F ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v, c/ d% E; d2 \tvb now,tvbnow,bttvb芝麻2茶匙
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鹽少許* A: b4 C6 ]9 _4 G
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C料：
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豉油1湯匙
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糖1湯匙' T) U E% T" _7 L" I
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麻油1湯匙公仔箱論壇, s* W0 U& W# X/ N, H2 j" O" d
) f: Y9 m6 `0 k' Q! B/ U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U( @! V- V% d8 j
8 |8 d) t1 U$ M. E5 v) @公仔箱論壇做法：5.39.217.77 C: r7 P/ x( ]+ H4 C% c3 j
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟5.39.217.77- C, Y# @5 @7 \$ C3 K6 D
5 o: S4 Q% c d' H5 ]* Y2。菠菜焯熟,加入B料
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- ?4 I2 s) y, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟9 A- W3 e; Q+ _1 _) z
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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/ w: }+ u ~ e2 X9 W5 u- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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