[健康資訊] 居家的宝宝怎样防感冒

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每年冬季都是儿童上呼吸道感染的高发季节，儿童医院和综合医院的儿科医生都是最忙的。开春虽然发病率有所下降，但宝宝外出机会增加，无疑又增加了宝宝患病的几率。但爸爸妈妈也不必犯愁，只要预防做得好，就会大大减少宝宝感冒的次数。
6 ^9 I! I9 d3 Z* V5.39.217.77·空气流通
2 O' R8 G7 `/ h+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多数家庭都喜欢在早晨打开窗户通气，而后就一天紧闭了。这样不好，至少要在午睡后和晚睡前再通风换气。使用空调的家庭更不能一天紧闭窗户，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。每天换气次数不少于3次，每次不少于10分钟，大居室适当延长。另外，要在太阳出来后再开窗换气，如果太阳还没有出来，室外的二氧化碳浓度较高，对宝宝不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |/ X) S( R0 f# i8 _% _
·温湿度适宜tvb now,tvbnow,bttvb2 ^6 ^; F4 ?! i/ I  j6 h
即使在寒冷的冬季，也不要让室内温度过高(18-22°C比较适宜)，同时要加大室内湿度(40-50%比较适宜)。
0 l' ~: }+ L. C4 z4 |% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活。环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时，流感病菌的存活时间不超过10小时。将环境湿度控制在50%以上，就可有效抑制流感病毒的存活。
- A0 `% N! O9 u5 J5.39.217.77·局部与整体环境协调
) u1 T+ q% g# K8 |* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宝宝住的房间，温度要和其他房间温度一致，这样开门进出时，就不会导致宝宝房间气温变化。室内温度高，毛孔开放，遇到冷气时，毛孔不能迅速收缩阻挡冷风的侵袭。所以不要刻意给宝宝制造一个特殊的小环境，整体与局部环境温度一致是最好的。
( ^" f  G5 @4 W, |8 b. k5.39.217.77冬天由室外进入幼儿园、小学、商场、空调车(暖气开放)、餐厅、室内游乐场等地方后，应立即脱掉棉衣、大衣、帽子、手套、围巾等，出来时要在门口全部穿戴好，再到室外。5.39.217.77! A0 I4 J/ o, K9 S: Z7 I
夏季由烈日炎炎的室外进入带有空调的室内，一定要先给宝宝身上的汗擦干，给宝宝穿上长袖衫和裤子，不要马上给宝宝吃冷饮冷食。夏季带宝宝进快餐店时，尤其要注意。
- N4 B6 Q& u; y! m科学使用空调、暖气、电风扇，不要把室内温度调得太低或太高，一般情况下，室内与室外温度之差不要超过7°C。
- y. N! {9 p$ J* c: \! G, c公仔箱論壇夏季室外温度比室内温度还高，而妈妈却习惯了带宝宝出去穿衣，回家后脱衣。如果室内温度比室外温度还低时，就不宜这样做了。