[健康食品] 食椰菜花的好處！

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宜：有抗癌效果，心臟病，中風患者。) @! \4 C2 K+ G
不宜：紅班狼瘡，尿少或無尿者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C, F+ ~0 }0 B) T2 r- v
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常吃椰菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `7 G4 p7 q- p, t+ [$ p" A
椰菜花是含有類黄酮最多的食物之一，可以防止感染，5.39.217.77" P+ @3 `# y9 i$ Z, K3 v
阻止血小板凝結成塊，從而減少心臟病與中風的危險。公仔箱論壇/ L( j& D- R' g0 _& s1 M% {
常吃椰菜花還可以增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。
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椰菜花+牛肉能幫助吸收維生素B12
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椰菜花與大米煮粥，加入適量紅糖和菜油，5.39.217.772 k. |# g; z7 A6 ?2 s) c
早晚食用，可活血美容、潤腸通便。